一个灵活的工作计划可以帮助我们更好地应对变化和挑战，工作计划制定好帮助我们更好地分配工作任务，避免工作负荷过重或过轻的情况发生，69模板网小编今天就为您带来了舞蹈学校工作计划6篇，相信一定会对你有所帮助。
舞蹈学校工作计划篇1
背景
近年来，随着人们物质生活的不断改善，越来越多的父母开始重视孩子兴趣的培养。久而久之，家长们意识到课外训练的真正作用是给孩子带来一个快乐幸福的童年，学会与人交流，培养归国儿童的团队意识和合作能力，而不仅仅局限于以前的竞争关系、分家教育和个人能力的提升。
目前，国家加大了政策力度，国家和教育部逐步完善和进一步实施素质教育。很多学校对学生的选择有一定的质量限制。目前，北京一些优秀的学校已经开始要求学生在入学时要有一定的特长和爱好。
在物质文明发达的西方国家，舞蹈、音乐和绘画已经成为每个孩子必须掌握的基本技能之一。
综上所述，现在乃至未来很长一段时间，全国各地的少儿专业培训行业都将有很大的发展和提升空间。兰州占据了甘肃最好的时间、地点和人。兰州本身有很多大学，可以很好的解决师资问题。兰州也是一个大中城市，市场广阔。作为甘肃省的省会，比其他地方更开放，更方便，有更多的交流和学习机会。
目的
1.通过不懈的努力和对培训市场的了解和掌握，努力打造兰州第一品牌舞蹈培训机构，引导和规范整个兰州舞蹈培训行业；
2.通过认真负责的办学精神，真正帮助渴望成长进步的孩子和家长，让进入这个机构的孩子真正感受到舞蹈和舞蹈的乐趣；
3.通过组织和参加省级和国家级的各种比赛，学习的孩子可以通过舞蹈在更多的人面前展示自己的风格。
情势分析
优点：
1.信息资源：可以直接与各类考试总部建立最直接的关系，掌握第一手信息和咨询，更好的与全国其他省市融合，建立良好的合作关系；
2.优秀的老师：在选择老师方面，不仅是中心本身的选择，也是学生和家长的选择。师资方面，要合理搭配，有省内专家的支持，有大部分刚离校的舞蹈老师的努力进步；
3.专家的优势：与各考点建立良好的关系，让更多的专家和大师来中心指导，与中心的学生和老师交流。
4.严格的规定：秉承台湾省最成功的培训机构的规定经验，以严格的制度和优质的服务取胜。优秀的服务是成功的必然条件。
5.舒适的环境：教学环境不一定要豪华，但一定要舒适、干净、有活力，这是所有孩子都很喜欢的。地域划分明显，功能性明显。基础设备完善。进入中心后，家长和孩子会选择自己喜欢的。简而言之，家长或学生不会被允许走进一个看似宏大却又无聊的地方；
很多家长在选择舞蹈培训中心的时候都有自己的想法和目标。但不超过几个重要因素，而这些因素正是一个培训中心最需要关注和提高的。中心要把这些因素放在工作的首位，也要把这些因素发展成我们的优势，这样客户好
好的口碑来打败其他竞争对手：知名的专家、优秀的教师、勤劳的员工、舒适的环境、热情的服务、丰富的活动、严格的规程。
劣势：
中心的成立和发展是一个全新的体系。在目前市场竞争这么残酷的环境之下，必然会遇到很多的压力。新的中心成立，毕竟是要从新做起，市场份额，知名度也就是中心最大的劣势。所以前期的工作要从知名度和市场的占有率来着手，用中心的优势循序渐进的弥补“新”给我们带来的劣势。
机会：
目前全国上下正在全力的加大素质教育的投入，在很多地方，已经把素质教育放在了很重要的位置之上。在北京，早在几年之前就已经有很多学校对艺术特长进行了择生的限制。而教育部也在全力的加大素质教育的进行。面对校园内部那些不规范，不正确，大锅烩的教育方法，很多家长已经提出了异议。更多的家长选择让自己的孩子在校外进行学习和研究。而兰州的校外教育机构也没有一个真正做强做大的，绝大部分的校外舞蹈培训机构看中的也只是眼前的利益，没有一个规范的正确的体系来领导和支撑整个兰州的乃至甘肃的舞蹈培训产业。所以，中心把目标定在这个标准之上，在不断的努力过程中一定会有更大的机会。
威胁：
由于目前的体制问题，办学非常的简单，所以鱼目混杂的有很多的培训机构的出现。另外，还有一些机构已经在甘肃办学很多年了，有很好的口碑和群众基础。这些机构有些是通过价格，有些是通过长期的坚持，已经把市场瓜分的差不多了，所以这是对中心最大的威胁。
舞蹈学校工作计划篇2
一、舞蹈培训班名称：“未知名称”舞蹈培训班文化及经营理念：“开开心心学习，快快乐乐成长”。
二、前期阶段：
1.定位策略：以开设少儿兴趣班和专业演出班为主体，又开设其他舞蹈课程来帮助广大舞蹈爱好者的需求。
2.了解市场：
2.1资源情况：沙浦市场人口及学校(幼儿园小学中学)比较集中，暂时没有比较有规划的舞蹈会所，有很大的发展空间。
2.2经济条件：
2.3目标群体的环境：
2.3.1少儿兴趣班，专业演出班，成人兴趣班为主体：主要群体为幼儿，小学生，初中生及一些社会上的舞蹈爱好者，15岁以上，想从事舞蹈工作的人员。宣传主要针对学校周边。
2.3.2中国舞和少儿拉丁舞：针对3-13岁儿童，想培养孩子的气质，性格，艺术细胞。主要分布在幼儿园到初中，利用自身优势，宣传主要在学校，居民区宣传为辅。
2.3.3业余兴趣班：在校学生(小学，中学，高中，大学)，想多学一些才艺人群!
2.3.4成人舞蹈(瑜伽，拉丁舞，古典舞之类)：针对公司白领和家庭主妇，宣传手法同幼儿一起3.竞争分析：
3.1作为一个新起的舞蹈培训班，有幼儿园的支持将可迅速打开市场
3.2定价策略：定价形式多样化，分为次卡、月卡，期卡，年卡。优秀的学员还可以支持分期付款，签约退学费等优惠政策(针对成人教练班的学员)。
3.3完善服务策略：提前报名送舞蹈服、发学员牌、提供学员演出机会、成品舞制作mv、跟踪服务等来提高服务质量。
3.4经常举办和参加一些比赛和交流会友，让学员学到更多，同时提高品牌的知名度。
三、实施阶段：
1.选址:
2.培训形式:加盟形式(优点：有一定的知名度，有既定的场地布置和老师安排。缺点:要交一定的加盟费用，延迟自创品牌的时间。
3.招聘老师:爵士舞老师，街舞老师(hiphop、breaking、popping、locking)、国标舞老师(拉丁舞、摩登舞)，芭蕾舞老师等需聘请兼职老师，工资在每小时100元——250元不等。老师要找质量好的老师，要提前联系好老师，然后根据学生报名的情况，确定老师来上课。
4.课程开设：
4.1业余兴趣班
4.1.1瑜伽，古典，爵士舞等
招生对象：零基础，各界对舞蹈感兴趣的人士以及都市白领女性收费标准：未定掌握内容：
舞蹈初级基本素质体态训练，舞蹈初级动作组合训练初级表演性舞蹈学习
4.1.2中国舞(有级别)：
招生对象：针对3-13岁小孩，培养气质和艺术细胞收费标准：未定元/期未定元/年(包寒暑假)送舞蹈服装
掌握内容：a.对舞蹈形成正确的认识，并产生兴趣b.形体、气质的塑造c.基本功的学习d.对舞蹈音乐的理解e.自己能独立创作简单舞蹈f.各民族舞蹈的简单组合g.2-8支成品舞h.为以后舞蹈方面的提高打基??
4.1.3拉丁舞(有级别)：
招生对象：针对3-13岁小孩，培养气质和艺术细胞
收费标准：xx元/期xx元/年(包寒暑假)送舞蹈服装掌握内容：a.形体的塑造b.基本功的学习c.拉丁舞基本舞步d.对舞蹈音乐简单的理解，会踩点e.能独立听音乐完成舞蹈f.拉丁舞简单的创编g.2-8支成品舞
4.2短期速成班
招生对象：有一定的舞蹈基础想通过系统的教学在短期内提高的人士
课程时间：每周一至周五下午13：30至下午17：30收费标准：xx元
掌握内容：(有舞种和级别)
舞蹈初中高级复合性动作训练舞蹈组合性编舞技法及音乐的运用中级表演性，舞蹈学习成品舞蹈
4.3专业演出班招生对象：主要针对有志从事舞蹈行业希望通过系统的培训学习舞蹈而自习的以及希望在短期内能速成的人士
课程时间：每周一到周五每周一开始新一期的课程包教包会学不会的学员可免费转入下一期继续学学期为一个月
收费标准：一月
掌握内容：
a.舞蹈初级基本素质体态训练b.舞蹈初级动作组合训练c.初级表演性舞蹈学习d.初级健身会员课编排学习授课方式学习e.授课实践舞蹈初中高级复合性动作训练f.舞蹈组合性编舞技法及音乐的运用g.初中高级表演性舞蹈学习h.初中高级成品舞蹈，可签约加入本团队。
舞蹈学校工作计划篇3
为了深入贯彻《学校体育工作条例》《学校卫生工作条例》和《学生体质健康标准》精神，切实搞好学校的体卫艺工作，培养学生良好的卫生习惯，确保学生身心健康发展。拟定本学期体卫艺工作计划。
一、指导思想
全面推动素质教育和新课程改革，加强师资队伍建设。坚持以人为本的思想，协调普及教育与特长培训的关系;坚持改革促发展的思想，积极推进运行机制，激励机制和管理体制的改革，坚持艺体与文化全面发展的思想，统筹兼顾，协调发展。真抓实干，切实提高我校艺体卫工作质量和管理水平，使我校艺体卫工作再上新的台阶。
二、现状分析
我校体艺卫工作取得了一定成绩：体育方面，以篮球见长，田径训练在县域内也有一定影响，体育课外活动为活跃师生校园生活起到较大作用;艺术方面(含音乐、美术)，每年举办一次校园艺术节、文艺晚会，学生参加“三独”比赛等竞赛活动取得不少荣誉;卫生方面，学校严把饮食卫生关，定期消毒，举办卫生知识讲座，校园环境卫生状况良好。但是，也存在一些不足：艺体方面，训练项目较单一，特别是田径训练缺乏长期性、系统性，常规教学管理不到位，教师各自为政，缺乏合作意识，激励机制不能发挥应有作用，少数教师积极性不高主动性不强，教学场地狭小，艺体教师培训、充电不够，不能适应新形式的发展等。卫生方面，师生卫生习惯、心理疏导有待进一步加强。
学校领导班子对艺体卫工作高度重视，在资金投入、场地改善、设施配备等方面做了大量工作，我校艺体卫工作面临着新的发展机遇，制定该计划，以期进一步推动该项工作的有序快速发展。
三、工作思路
我校艺体卫工作发展的基本思想是：创建一个平台——发展四条主线——开拓五个层面，努力开拓艺体强校之路。
学校为艺体卫工作发展创建一个平台：投入必需的资金，改善培训和工作场地，配备基础设施设备，制定相应的管理、激励制度，为艺体卫工作正常、有序、高速发展提供必要保障。“发展四条主成”即以音、体、美、卫四条线平行发展，艺体方面，着重开拓课堂管理、兴趣小组、特长培训、常规活动四个层面;卫生方面，抓好常规卫生督察、宣传、预防等工作，着力开拓卫生习惯养成教育管理层面工作(含生理、心理、日常生活三个方面的卫生习惯)。
四、工作目标
(一)总体目标
以“艺体强校”为总体发展目标，以推进素质教育和新课程改革为核心，更新教育理念和教育思想，大力改革教学内容和教学方法，努力激发艺体教师和医卫工作者的责任心和工作热情，使学生在学习基础知识和基本技能的同时，培养创新精神和实践能力，提高审美能力和文化素养，养成良好的卫生习惯，开发自身潜能，努力培养特长生，促进学生全面和谐发展。
(二)具体目标
1、加强教师队伍建设，培养骨干力量和学科带头人，整体提升教师专业文化水平。
2、全面贯彻落实新课程标准，开足开齐课程，搞好课堂教学管理，确保基础教育实效。
3、致力做好兴趣小组、专业培训及各校队训练工作，在全县各项艺体竞赛活动中做到“保二争一”。扩大影响，打造品牌。
4、办好艺体常规活动，举办一届高质量的校运会，开展丰富多彩的校园艺体活动。
5、建立健全艺体卫工作组织机构，建立领导小组和指导小组。
6、强化场地、设备等基础设施建设，提供硬件保障。
7、制定常规制度，激励机制，加强规范管理。
8、搞好校园卫生、防预、宣传工作，为师生提供良好学习、工作场所。
(三)本期重点
1、进一步规范艺体课教学行为。
2、作好参加县中小学生篮球、乒乓球运动会的训练准备工作。
3、作好高三特长生培训及外出培训准备。
4、督促艺体教师开展兴趣小组及特长培训。
5、作好各种流行病的宣传、预防工作。
6、组织参加州、县中小学生篮球、乒乓球运动会。
7、组织好校田径运动会、校园艺术节。
五、具体措施
(一)加强领导，引起共识，努力争取学校各年级组的支持与配合。
1、成立艺体卫工作领导小组，全面协调学校艺体卫工作。
组长：向兵
副组长：彭顺应张锦瀚李清彪彭司韩
何尤秀全运江米仁山
成员：胡明辉胡孝东向明轩向远德彭利娟
彭银兰向洪清王安陆
2、成立艺体卫工作指导小组，负责指导学校艺体卫工作。
组长：彭顺应
副组长：黄河王安陆
成员：石林石树生陈景淼各年级组组长
(二)强化师资培训力度，加强校本培训，充分发挥传、帮、带作用，创造条件开展学习、交流、合作活动，努力提升教师综合素质，培养学科带头人和骨干力量。
(三)加大资金投入，在场地、设备等方面尽可能满足兴趣小组和特长培训的需要。建设塑胶跑道、音乐培训室、形体(舞蹈)室，完善美术室设备，筹建乒乓球培训场地等基础设施，今后逐年完善。努力做好常规和公物管理工作。
(四)加强教学常规管理力度，全面贯彻落实新课程标准，开齐课程，开足课时，定期和不定期抽查艺体卫教师备课、上课情况，特别是特长专业培训，发现问题及时反馈，及时整改。
(五)加强计划和过程管理，措施有力，争取实效。每期开学初召开艺体卫教学工作人员会议，不断总结经验，找出不足，讨论今后的工作方向和目标，制定切实可行的计划，狠抓落实，取得实效。
(六)着力办好兴趣小组和特长专业培训，促进文体卫工作深入、持续发展。以初中兴趣小组为基础，高中特长专业教育为重点，实行跟踪监控管理，组织成果展示，扩大影响，取得实效。
(七)认真落实好《中小学生课外艺体活动方案》，各组制定出相应课外活动计划，保证学生每天一小时课外文体活动时间，开展丰富多彩的校园活动，营造浓厚的氛围，并督促检查，保证活动的质量和效果。
(八)制定和完善艺体卫工作的管理和奖惩制度，并落到实处，纳入艺体卫教师的工作绩效考核，在月考核，年考核及评优晋级等方面将艺体卫分类划拨指标，单独考核，客观公正地评价艺体卫教师，充分调动其积极性。
(九)积极争取社会力量，加强学校与社会的联系，努力争取外界的资金、技术等方面的支持与协作，努力争取政府、企业的支持及文化局、馆、站及民间艺人的配合。
(十)强化艺体教科研力度，积极探索民族特色的教学新路子，保护和弘扬民族文化遗产，推动我校艺体卫工作的良性发展。
(十一)卫生工作方面，努力做好平时卫生清扫、保持、防预、消毒、宣传、检查及食品卫生管理等方面的工作，着力做好师生卫生习惯的养成教育，增强公共意识及自我保健能力。
六、存在的困难和问题
1、专业教师配备不全。如音乐中的器乐教师，体育中的武术教师，卫生中的心理辅导教师欠缺等。
2、场地狭小，我校现有50个班级，运动场地，特长生培训场地均不够使用。
3、艺体教师业余辅导及成果奖励的资金投入有待进一步讨论。
舞蹈学校工作计划篇4
一、情况分析：
在全面提高小学生的综合素质的同时，为促进学校艺术教育的健康发展，特制定本学期舞蹈兴趣小组活动计划。准备把本次舞蹈兴趣小组的教学重点放在对成品舞蹈《乌蒙欢歌》的训练上。由于舞蹈基本功，协调能力和对音乐的感受力都是刚刚开始发展，虽然有较强的积极性，但是手脚并不听使唤，不能按照老师的要求进行练习。这便需要我们老师策划出新颖适合的教学方法，形成自己独特的教学风格和耐心的教学态度，使学生产生亲切感，提高对舞蹈学习的能力。
二、指导思想：
紧紧抓住素质教育的“核心问题”和“关键环节”，从“为了每位学生的发展”的高度，着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术课程，为学生的全面发展奠定基础，体现我校的办学特色。关注学生的个体差异和不同需求，关注学生在活动过程中的体验情感、态度和价值观的形成。保护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取意识，促进孩子健康而有特色地成长。
三、活动目标：
为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造良好的音乐氛围。使学生在良好的音乐氛围中提高自己的音乐素质和音乐修养，体现我校的办学特色，特组织了舞蹈兴趣小组。通过每周二、周四两次训练，使学生初步了解、掌握舞蹈的基本训练，让学生通过活动，注意自己的基本形态，学习一些简单的舞蹈步伐，培养对舞蹈的兴趣爱好，同时也对舞蹈表演所必备的软度、开度，以及训练方法进行初步的了解，为今后的舞台表演奠定良好的基础。
四、活动措施：
舞蹈兴趣小组的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高。凡参加舞蹈兴趣小组的学生，不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到兴趣小组活动的意义和作用，从而主动积极地参加。在活动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。
五、活动安排：
1、时间：从本期第八周开始，每周二、周四下午第三节课外活动课。
2、活动地点：学校操场。
3、首先学习《乌蒙彝舞》基本动作，随音乐学踩节拍。
4、学习舞蹈简单队形，让学生学会有关舞蹈的技能。
5、学习《乌蒙民舞》基本动作，训练舞蹈基本队形变换。掌握一些舞台艺术表演的方法，会表演一些富有情趣的舞蹈队形，并在实践活动中不断提炼情感，增强技艺，提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力，努力为校园文化增添光彩，并为创建学校特色添砖加瓦。结合六一文化艺术节活动参加汇演，力求取得好成绩。
舞蹈学校工作计划篇5
一、舞蹈教学计划
本班幼儿年龄较小，注意力集中的时间不长，动作发展也不十分协调，小班舞蹈兴趣班教学计划。所以本学期教学的主要目的是激发幼儿学习舞蹈的兴趣，同时让幼儿能在众人面前大胆的表演，提高幼儿的自信心。在此基础上让幼儿学习正确的站立、压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐等基本姿势。认识自己身体的各个部位;学习几种基本的舞步：如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通过多个小律动的学习发展幼儿动作的协调性，节奏感及乐感。
二、舞蹈教学要求
1、 培养幼儿喜欢跳舞和做音乐游戏。
2、 能按音乐节拍做动作，培养节奏感。
3、 认识自己身体的各个部位，学习正确的坐立基本姿势。
4、 学会几种简单的基本舞步，及多个小律动、歌表演、能在众人面前自由地、愉快地表演。
三、舞蹈教学进度安排(共16课时)
第一课时：
(一)、教学工作：
学习正确的站立、压脚背跪坐的姿势;能自由地、愉快地随老师学习舞蹈;认识自己身体的各个部位(头、颈、肩肘手、跨、脚尖、脚背、脚跟等)
认识身体动作分解：1-8：用手边指各部位边大声说，头头-胸胸-肚子肚子-头胸肚子
2-8：反复一次，工作计划《小班舞蹈兴趣班教学计划》。
3-8：肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)
4-8：跨跨-膝盖膝盖-脚腕脚腕-脚脚
5-8：双手向左旁平伸，反复一次。
6-8：前伸手，低头-后伸手，仰头
p 7-8：左前方-右后方(双手平伸)
8-8：反复一次
第二课时：
(一)、教学工作：
1、复习上节课的内容，压脚背跪坐、正确的站立姿势、下课常规等
2、学习盘腿坐，要求幼儿双腿盘坐、头向正前方看、背部挺直。
手部动作组合分解：前奏：手放在腰后，站立
1-8：双手前伸五指伸开，手(打开-合拢)
2-8：手腕左右转动，五指张开。手由前伸-双山膀(手转动)
3-8：左手握拳-打开，反复一次
4-8：手画圈-手放背后-双手向前伸出(最后一拍)
重复一次
第三课时：
(一)、教学工作：
1、复习上节课的内容，盘腿坐、正确的站立姿势、上课常规等
2、学习伸腿坐，要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边，头向正前方看、背部挺直。
小舞蹈《两只老虎》：前奏：双手随节奏拍手、点头
1-8：双手食指、拇指伸直，手肘弯曲后上伸，伸左脚做踵趾步(反复一次)
2-8：双手曲肘夹在腰部，前后摆动(握拳)，脚做小跑步
3-8：双手五指张开遮眼，伸左脚做踵趾步;
4-8：手按节奏拍手后双手打开，伸左脚做踵趾步(反复一次)
间奏：重点练习脚尖脚跟踢步
反复一次
第四课时：
(一)、教学工作：
1、复习上节课的内容，踵趾步、伸腿坐、上、下课常规等
2、学习踵趾步：小八字步准备，。
1-8：左脚向右斜前方伸出，脚跟落地。右腿向2点屈膝，身体向左后倾斜，面向2点上方
2-8：右腿直立，左脚向6点撤步，脚尖点地，脚面向外，身体略前倾面向8点上方
反复一次
第五课时：
(一)、教学工作：
1、复习上节课的内容，踵趾步、盘腿坐、正确的站立姿势、上课常规等
2、学习勾绷脚，要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边，头向正前方看、背部挺直，脚尖随音乐节拍做勾脚-绷脚，提醒幼儿面带笑容。
腰部动作组合分解：前奏：手放在腰后，压脚背跪坐
1-8：双手曲肘上下叠放在胸前，身体随节奏左右摆动
2-8：双手前伸做放物状，双手翻掌后放在身体两侧
舞蹈学校工作计划篇6
一、办班指导思想
舞蹈是人体的动态艺术，是以人体的动作为表现来形象的表达人们的思想感情的艺术。人们通过学习舞蹈，可以使肢体在力量、速度、耐力等方面受到锻炼，提高身体的协调性、敏捷性、灵活性;使同学们的形体、气质得到训练。
二、具体
(一)、培训目的：
1、丰富大学生的业余生活，帮助大学生更好的发掘自己的舞蹈才能，让大学生的生活更加精彩。
2、在大学生中造成良好的反响，让他们在学习之余能够体验舞蹈的乐趣，在舞蹈中激发对生活的热情，让他们在舞蹈中放松自己，锻炼自己。
3、新学期开始了，以后系里和院里会多次举行各种文艺比赛和晚会，这样就需要我们提前为培养下一批会舞蹈的大学生做准备，更好的为学校服务。
(二)、培训对象：全校在校学生。
(三)、教授内容：芭蕾，爵士，肚皮，民族舞，等等。
(四)、教授课表：每周活动一次，每学期16课时，于每周周末和星期二下午学校舞蹈教室。
(五)、所需资源：5个舞蹈老师，需要灯光或者音响设备，场地
(六)、资费问题：学费320元/人，上交学校15%的学费
(七)、教学重点、难点：
1、解决基本功腿部、腰部和胯部的软开度，达到教学要求。
2、动作协调、节奏准确的完成舞蹈等级考试教学内容。
(八)、教师示范为主，根据学员不同程度由单一到局部的分解动作授课，使学员能够边唱边跳，独立完成组合。
(九)、教学计划：
1、舞蹈基本功训练：完成舞蹈手位，脚位，蹲，擦地练习。
2、舞蹈基本功训练：前抬腿，前扳腿，旁抬腿，旁扳腿，后抬腿，前旁大吸腿，平转，踏步翻身。
3、舞蹈等级考试教材：波浪，压胯，前踢腿，后踢腿，单手位，双手位，碎步，勾绷脚，东北秧歌，二拍舞步，三拍舞步，半蹲，掂脚走蹦跳步，踏点步，弯腰，吸伸腿，手眼动作，小跳(一)，小跳(二)，点步转，结束动作。
4、成品舞蹈教学：
(1)班：快乐芭比;
(2)肚皮舞班：异域天使;
(3)民族舞班：我学弟子规;
(4)班：优感爵士;
(5)拉丁舞班：双人拉丁
(十)、活动流程：各参与成员需要按时到达指定教室，并且服从安排。练习开始后大家先进行二十分钟左右的热身运动如压腿、踢腿等，以及对先前学习的舞蹈的复习。在每次学习时都应感受音乐的节奏。然后由每次安排的负责指导教舞成员教大家舞蹈。每次舞蹈培训时间到点后各成员应该清理场所卫生后离开。
(十一)、注意事项：
1、大家应该爱惜教室内东西，不准损坏财物。
2、所有参与学习者来时需要穿宽松的裤子和舒适的鞋子。
3、学舞成员应该注意安全，避免拉伤韧带。
4、大家应该认真练习，服从指导老师的安排，私下应该练习。
5、成员必需清理卫生后离开。
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