适时的记录优质的个人总结，可以对自己工作中的问题进行深入的剖析，优秀的个人总结不仅可以应用于工作领域，还可以用于个人生活的各个方面，下面是69模板网小编为您分享的跟岗研修个人总结7篇，感谢您的参阅。
跟岗研修个人总结篇1
20xx年6月8日上午，无锡市新吴区吉祥幼儿园迎来了江苏省第89期幼儿园园长任职资格培训班的成员们来园进行跟岗学习活动。
在执行园长方老师的带领下，观看了孩子们的晨间运动和早操，参观了幼儿园的环境，初步了解了我园的基本情况、组织管理机构和制度。保教主任王老师通过精彩的文字、语音、视频……为园长们展现了课题《中华吉祥文化游戏活动实践研究》，一路走过来的点点滴滴。通过视频《“我爱中华吉祥物”集市》的分享，使园长们领略了我园吉祥文化的别样风采，令园长们赞赏有加，收获满堂喝彩。
在交流会上，园长们用她们独特的视角，对我园的各方各面，提出了许多宝贵的意见，但更多的是对我们在发展前行中的肯定。我们定会虚心接受意见，奋力前行，做到最好。
贯彻落实党的十九大报告精神，实现“幼有所育”，“办好学期教育”，是实现“中国梦”的重要体现。此次园长跟岗交流活动，我园以深厚的文化积淀，优质的教育理念和内涵丰富的`园本课程，给跟岗的园长们留下了深刻的印象。幼教工作者使命光荣，任重道远。但愿幼教人的智慧和力量能为新时代前行的学前教育点上一盏明灯，照亮孩子美的心灵，健康快乐地成长。
跟岗研修个人总结篇2
我有幸成为了这次生物教师跟岗研修的学员，开始了为期20天的跟岗培训。夏献平老师就是“春雨润物、明德育才”的名师代表，他用自己的人格魅力引领我们，为我们指引了前进的方向。
一、跟岗研修的任务，步步落实到位。
研修任务：
（1）每人确定研究课题，集体研究讨论，各自完成课题开题报告
（2）教学实习：听评课不少于10节，上课不少于2节（含1节汇报课），听课需填写并提交听课记录，上课需提交教案；
（3）课题研究：在导师的指导下完成部分课题研究工作；
（4）开发1节优秀课例（文字或光盘）；
（5）撰写3篇教学反思和2篇读书笔记；
（6）撰写跟岗学习日志，详细记录各项培训活动、学习观摩的收获和体会，并上传至个人博客。
（7）各位教师完成跟岗研修总结报告，发到导师邮箱
落实到位：从培训前到培训中再到培训结束，夏老师都做了详细的安排计划，如培训前的材料准备、注意事项、活动安排以及相关活动的意见征求都有安排，培训中的计划安排更是详实具体，很有针对性。
二、更新了理念，开拓了视野，收获了感动
在夏老师安排下，我们参加了深圳市20xx年高考总结与20xx年的高考备考会，刘根平校长《谈教师的职业成长》讲座，深大附中胡兴松教授《教育教研课题研究探微》的讲座，育才中学语文特级教师陈晓华老师做了《班主任工作方法》的报告会，以及夏老师《专业成长》的专题讲座，这些讲座、报告会，让我有机会与走在学科前沿的名
师近距离交流，从中得到新的学科知识与教育思想。
远赴河南洛阳参加《中国教育学会生物学教学专业委员会，第七次全国代表大会暨第十四届学术年会》，观摩高、初中示范课各1节，现场聆听全国各地老师精彩的说课比赛10多节。专家的'点评，让我芧塞顿开，更加明确新课改的方向，既要让探究成为学习的工具，更要让学生构建核心概念和科学思想。
我们亲身感受了夏老师平易近人的处世态度和对后辈无微不至的关怀照顾，在他的言谈中只有鼓励，没有批评和怨言。他总是放手让我们去实践、去体会、总是在背后推动你，你看他写博客写到深夜，晚上零点他还在为你点评，他的勤奋、他的言传身教让你不得不感动和佩服！经常接到他关心大家饮食起居的短信电话，经常是他为我们上课听课、外出参会忙前忙后。从他身上学到了很多，不仅仅是课堂教学的思想方法，更多的是他的做人智慧。同样还有来自我们成员的行动，在学习过程中他们如饥似渴的学习精神，精益求精的工作态度，都让我感动万分。
三、听评互动，提高能力，博客上共同研讨
听课、评课和授课是提高教学能力与教学方法的捷径。在跟岗期间，我听评课十几节，上课是在深圳市育才三中，通过同课异构，提高了自己的教学能力。示范课各具特色、精彩纷呈，堪成经典，各位同行都是我学习的榜样，让我知道一节课可以富有“情趣”，还可以充满“灵动”，甚至是“狂欢”。老师上课可以充满激情，还可以从容淡定，甚至是享在其中。在跟岗学习的整个过程中，夏献平老师为我们工作室制订了详尽的计划，千方百计的为我们创造学习的机会，给我们搭建学习的平台。我们踏进深圳的育才三中、南头中学、深大附中、深圳中学、华侨城中学等等学校，学习了他们的教学理念和新的教学方法。
夏老师的博客本身就是一个学习的资源库，他身兼《中学生物教学》“互动平台”的栏目主编，很多话题就是教材中的重点、难点，所以读他的博客就是学习，同时他汇集别人的观点，教育思想很活跃，看完夏老师的博客就等于看了好几本书。想想一开始自己就不愿意写博客，是夏老师指点我们不管是写论文、随想还是博客都要有自己的关键词。从博客上可以交流、研讨，不断的提升自己。
四、跟岗研修提升自我
到名师工作室跟岗学习，从个人的角度看，是一个很好的“充电”的机会，为个人的发展提供了一个很好的平台。珍惜每一个学习的机会，就会取得可喜的进步。我们学习，我们思考，我们实践，我们总结，既有探索者的辛勤付出，也有实践者的欣喜收获。跟岗研修，虽然结束，但相信我们的研修之路才刚刚起航！在今后的工作中，我将把所学到的知识、技能、理念应用到教学实践中去，不断改进和提高教育教学水平，不辜负夏献平老师和学校领导的期望，为梅州的教育事业做出新的贡献。
在专业成长的道路上，在夏老师的引领和言传身教下，我不断的吸收教育教学中最宝贵的营养，使自己在较短的时间内获得一定的进步，得以更快的成长。作为一线教师参加如此长时间的脱产学习实属难能可贵，回想这三周，感慨万千，感激万分。可以说：怀着责任与使命而来，带着感悟与感动而归。
跟岗研修个人总结篇3
此次跟岗培训突出针对性、实效性、实践性和前瞻性，能与专家对话，能与同行交流，能与自己的教学实际相结合，这样的教师培训有效。这次参加“国培计划”项目培训，真是值得。教授们一场场精彩的教学，一个个具体的教学案例，就如一道道丰盛的精神大餐，让我回味无穷。再回过头对照自己的教学经历，感到差距大，我们教师占据整个课堂，生怕孩子学不好，总是舍不得放手，在课堂上给孩子的时间少，教师教学方法单一，结果是教师累，孩子收获少，孩子学习的主动性还受到了限制。
这次“国培计划”跟岗培训，它不仅让我充实了更多的理论知识，更让我开阔了视野，解放了思想，打动了内心。每时每刻、每一堂课，都让我有所感动和收获，提高了自己的理论水平。这次培训来得及时，来得实在，觉得受益非浅，深受启迪。
终身学习是动力
教师的成长历程和教师的职业发展离不开教师的培训和再学习，从理论上提高教师的专业水平，从科学发展的角度来提高教育教学能力，不仅是教师自身的需求，而是社会发展的要求。因此必须建立终身学习的理念。
教学活动两关注
一节好的教学活动，新在理念、巧在设计、赢在实践、成在后续。一节好的教学活动，要做到两个关注：
一是：关注孩子，从孩子的实际出发，关注孩子的情感需求和认知需求，关注孩子的已有经验……是一节成功教学活动的必要基础。
二是：关注教学：抓住教学的本质进行教学，注重教学思维方法的渗透，让孩子在观察、操作、推理、验证的过程中让孩子真正体验到活动的乐趣，乐学、爱学。此外，我认识到：一节好的教学活动，不要有“做秀”情结，提倡“简洁而深刻、清新而厚重”的教学风格，展现思维力度，而教师的“装糊涂、留空间”也是一种教学的智慧和方法。
说实话，我们平时只是考虑如何把具体的教学任务完成，而无暇顾及其它，很少有时间有机会来进行这样系统的理论学习，久而久之，使自己曾经对教育的追求和理想逐渐消失了，但通过这次培训学习，听了专家、教授、名师们的讲座之后，让我重新审视了自己，作为一名年轻的教师不仅不能丢掉专业知识，更要进一步的加强自己的专业技能，只有用自己的人格魅力来征服孩子，才能让孩子从心底里信服老师，我想只要自己认真刻苦钻研，脚踏实地，不断、及时更新教育理念，在工作中享受教育的幸福感，通过不断的学习，不断的提高来充实自己，找到自己的人生价值，让梦想在教育的舞台上徜徉，就一定能成为一名合格的幼儿老师！
跟岗研修个人总结篇4
一周的培训已经结束了，在这次培训中我学到很多新鲜的知识，也让我认识到想要做一名优秀的幼儿教师必须不断自我更新，也认识到自己知识的局限和不足。
每个老师都给我们讲的很深入很细致。在刘丽园长讲到：让孩子生活在童年里而不是经过童年。我脑海里想象的是现在我们的孩子有多少是童年快乐渡过而不受父母强迫学这样学那样的呢。而生活来源于学习，学习也来源于生活，一个好的学习环境和优秀的老师应该是优雅的。应该是真善美结合的。我们教师是孩子的陪伴者。
在园长讲到：三浴陪伴时我呆了因为以前没接触过，原来是（空气，阳光，日光汗）这对于一个人来说我们都应该被三浴陪伴特别是孩子，如果没有一个健康快乐的身体状况，那我们怎么可能让孩子快乐成长呢，所以对于户外活动（体能活动）是幸福快乐的前提。
在园长讲到：幼儿园安全工作的重要性时我深深感触人生命的脆弱，我做为一个孩子的母亲深深体会都希望自己的孩子送入幼儿园快乐的度过每一天。所以幼儿园的安全工作是重中之重的。作为优秀的幼儿教师必须学会观察幼儿，细心、专心负责任才能保证班级的安全，孩子才能正常的学习、生活。
另外我还学习了（3到6岁儿童学习与发展指南），还需要看更多的书来不断的补充自己的知识，真的觉得人必须学习来进步自己。也希望在以后的工作中，园领导和老在的教师给予指导和帮助。虚心接受好的建议来补充自身不足还是要进步做一名优秀的幼儿教师。既然来到了青瑞，青瑞里面每一个人就是我的家人，也必须跟上家人的步伐前进。
跟岗研修个人总结篇5
班主任远程培训，内容丰富，形式多样。专家们的教育教学理念、详实的教学案例、人格魅力和治学精神深深地印在我的心中。专家们所讲内容深刻独到、旁征博引、通俗易懂、生动有趣、发人深省。专家们各具特色的前沿讲座，虽然我不能做到照单全收，但他们先进的教育理念、独到的教学思想、全新的管理体制，对我今后的教育教学工作起着引领和导向作用。作为一名新教师，我深知自己在教学上是幼稚的、不成熟的，在教学过程中还存在诸多问题，但是经过这一段时间的培训学习，我受益匪浅。下面就班主任远程培训略谈一些自己的体会：
一、幼儿教师要掌握教育理论
通过学习观看专家们讲座，我知道幼教工作中要牢牢把握两个原则、三个方法。两个原则：一是微笑从教；二是不忘童年。三个方法：一是用“晴雨表”关注每个幼儿的情绪；二是用真情倾听，架设师幼沟通的桥梁；三是用悄悄话走进幼儿的心灵。
通过培训，我深刻地认识到作为一名幼儿教师，要坚持不断地学习，积极进行知识的更新。随着经济的高速发展，教育现代化工程的不断推进，教学观念，教学主体，教学方法，教学过程和教学形式都发生根本改变。传统的“以教师为中心，靠一支粉笔一张嘴”的教学模式，已不能适应当前“主动、探究、合作”学习方式，传统观念下的“师者，传道、授业、解惑”“闻道有先后”的观点，也将被“教育要为学生的终身发展奠定基础，让学生学会做人，学会求知，学会合作，学会实践，学会创新”的理念所取代。教师应与时俱进，适应时代的发展，做好自己的角色定位。学习的目的是要更好的学以致用。我们应把所学的知识转化为适合实际教学的方法，贯彻在自己的教学实践中，将学习与实践相结合，努力探索新的教育教学方法。珍惜每一次学习机会，在学习专业知识的同时，还应广泛的了解各种社会科学和自然科学知识。丰富自己的阅历，提高自己的能力和素质，从而更好地适应学前幼儿的需要。
二、幼儿教师要保持一颗童心
童心是做好一名老师的基础，童心体现在教育中便是爱心。幼儿正处于成长阶段，如果你想了解他们，走进他们的心灵，你就必须具有一颗童心，只有童心才能理解童心。我们常常说要多理解学生，但有时幼儿的言行，站在老师的角度看，是很难理解的，在这种情况下，只要我们有一颗童心，站在幼儿的角度去考虑一下，就很容易理解的。如果用成人的冷漠去对待孩子，一切语重心长的教育都会无济于事的。拥有一颗童心就是会用儿童的眼睛去观察，用儿童的耳朵去听，用儿童的兴趣去探寻，用儿童的情感去热爱。正如专家说的“一同哭泣，一同欢笑，能以幼儿的快乐而快乐，以幼儿的悲伤而悲伤”，如果我们能做到了这一点，那我们一定是孩子的好朋友，也必定是孩子的好老师。
幼儿教师工作琐碎，很辛苦，孩子的吃、穿、睡、用、行等一切活动我们都要负责，容不得半点疏忽。看到孩子们由刚入园时的陌生、恐惧、抵抗，转变为现在的熟悉、愉快、亲密，我见证了孩子的成长，陪伴他们共同进步，我的付出，收获的是孩子的信任，这是我们最大的欣慰和满足，辛苦也是值得的。我爱每一个孩子，不放弃每一个孩子。我们班有个叫瀚宇的孩子，别名“孤独哥”每天最晚一个入园，我每天都在门口等待他的到来，不为别的，就是从他爸爸手中把他“抢”到班级，进入班级他最喜欢去的地方是卫生间，因为那里很少有小朋友和老师的进入。从他的眼神中我能看到恐惧和惊慌，在他的泪水中我能感受到他对妈妈的思念和依赖。他不与任何人接触，最初的几天里我们几个老师只能轮流去卫生间“看望”他。他起初是拒绝所有人，只会说两句话“找妈妈，老师你走”，经过几天的观察，我们几个老师商量后决定先把他骗出卫生间。采取的方法是说老师要拖地了，瀚宇不能影响老师搞卫生啊。把他从卫生间“骗”出来后，让小朋友和他交流，我们带他到启智班和起航班“溜达”。过了一周他对我们没有抵触感了，但还是不和小朋友接触，总是拿着小椅子，坐在窗边，望着窗外，小声的念叨着妈妈什么时候来。看着他依旧孤独的身影既心疼又没什么好办法，只能慢慢引导、吸引他。在上感统课时我发现他对按摩大龙球特别情有独钟，于是我们设计了按摩大龙球比赛，吸引他与其它小朋友接触。渐渐的上感统课能看见瀚宇与其它小朋友玩耍了。日子一天天过去，我们的“孤独哥”变“活泼哥”了！现在看见他每天都与其它孩子玩耍、戏闹，开心的的笑容常挂在脸上，我们感到很欣慰。
所以说一个有良知的幼儿教师，他要懂得爱学生；一个精明的幼儿教师，他知道怎样去爱学生；一个富有童心的幼儿教师，他能悟出爱孩子的幸福和被孩子爱的快乐。
三、幼儿教师要做到言传身教
教育无小事，教师无小节。“谢谢”是我们常用的礼貌用语，可是瑞瑞刚来幼儿园时绝对不会说这两个字。他经常指挥我们“老师，给我穿鞋；老师，我喝水；老师，我要吃肉，我不吃这个”；我们老师私下里叫他“小皇帝”，这样下去怎么行呢！他来喝水时，我帮他拿杯子，喝完水他照例扭头就走。我对瑞瑞说帮老师拿水杯好吗？他把水杯递到我手里，当我对他说“谢谢”时，他不好意思的笑了。我告诉他以后要有礼貌，别人帮助你，要说谢谢！幼儿的“向师性”非常强，“可塑性”大，往往把我们的一言一行、一举一动都作为学习的内容，这就要求幼儿教师从言行到举止，必须高度自律，一个细节可能会影响一个孩子的一生。我们幼儿教师的举手投足都可能影响身边的“小观众”，所以我们必须严于律己，充分体会“言传身教”的内涵，努力做到“谨言慎行”。幼儿是具有极大可塑性独立的个体，是具有自立发展能力充满创造力的生命体。概括地说，教育的真谛在于启发自觉，在于给心灵以向真、善、美方向发展的引力和空间。我们要给予孩子的是真、善、美，是阳光和正能量。
这次培训让我经历了太多的感动，经历了太多的激励。回头去看看自己在培训中留下的脚印，我相信那不会是学习的结束，而是学习的开始！惟其如此，我才会在幼儿教师专业化成长的道路上走得更快，走得更好！
跟岗研修个人总结篇6
在秋风飒爽的日子里，在收获的季节里，我们来到xx市xx县人民小学 “古xx名师工作室”参加为期二十天的跟岗学习。在这漫长而短暂的二十天里，古校长精心地为我们安排了每一天的学习项目，一场场令人思想激灵的讲座，一次次让我获益良多的沙龙，一个个使我耳目一新的课堂现场。虽然每天都忙得颇感倦意，但我们每一天都品尝着精神盛宴，深感充实地过着每一天。在这短短的二十天里，作为我个人，不论是在思想上，还是在对待教学以及生活的态度上，都有了蜕变的冲动，它让我在匆匆而苍茫的人生路上停下脚步来省视自己走过的路，它将从很大程度上影响我以后的教学生涯和人生态度。
第一个关键词——“读书”。
俗语讲一生读书、一生聪明，一生读书，一生光明。“腹有诗书气自华”，读书能使人心胸开阔、气度高雅、形象清俊、品格升华。能极大地提高人的社会形象和人生价值。世界上没有一种事比读书更让人得益。从某种意义上来说，读书改变了一个人的命运，读书成就了一个人辉煌而卓越的人生。xx人是这样说的，也是这样做的。于是，我便开始反省自己读书的欠缺，反思自己作为一个教师的惭愧。而今，我想说：“爱读书吧！曾经和我一样懒于读书的老师们，用我们的激情来点燃学生读书的`热情，让他们在知识的海洋中扬帆起航，用知识和智慧成就他们辉煌而卓越的精彩人生！”
第二个关键词——“书香校园”
记得我们刚到xx的第一天，古校长就带我们参观了校园，我被浓烈的校园文化氛围所感染。进门的“状元桥”，墙壁上的学生书法、图画作品，处处让人震撼。学生的读书笔记，老师的心得体会，让我自愧不如。我马上明白了xx县人民小学为什么会成为全国书香校园，为什么能走到全国教育前沿。
第三个关键词——“生本”。
来到人民小学，我第一次听到“生本”这个词。几天听课下来，我迫不及待的想了解它。随着了解的入，我才知道：生本教育是郭思乐教授创立的一种教育思想和方式。生本教育是为学生好学而设计的教育，也是以生命为本的教育，它既是一种方式，更是一种理念。生本教育特点：1、突出学生。2、突出学习。3、突出合作。4、突出探究。
我恨不得马上学会它，拥有它，并让它在我们学校生根发芽。
第四个关键词——“特色”。
听古校长介绍，xx的每一所学校都有自己的特色。我有点好奇：各所学校都能有什么特色？
第一天的课间，我马上被他们学生的葫芦丝演奏所吸引，全校学生齐奏葫芦丝，场面多么壮观，多么整齐，多么动听。接下来参观的几所小学，我又分别见识了学生的口琴演奏、竖琴表演，特别是实验小学的英语口语和集体舞，让我深陷其中。
二十天的跟岗学习很快就要过去了，我们度过了充实而快乐地时光，遗憾的是马上就要分别了。我要感谢古校长的精心指导，使我们所有学员受益匪浅。要感谢工作室的工作人员，使我们度过充实又快乐的每一天。
跟岗研修个人总结篇7
20xx年，在忙碌中很快过去，却又感觉很充实。最难忘今年暑假，新成立的**工作室同仁齐聚一堂，在室主任王**老师的主持下，研讨高中”动作语文”课堂建设。整整一天时间，高强度，快节奏，起早摸黑，废寝忘食。累并兴奋着，所以不觉其累；苦并快乐着，所以不觉其苦。这一年，我一直“静心研修”，偶尔“会心微笑”。
一、实践与经历
来到广汉中学，拜小槐老师为师，加入王**名师工作室，赶上课堂教学改革，都是我的幸运。怀着一份感恩之心，我对这些机遇倍加珍惜。借助工作室这一平台，加强和周边地区的学术联系，与来校访问的简阳中学、遂宁中学等兄弟学校座谈交流；利用外出学习观摩的机会开阔视野提升自己。在学校语文组和工作室组织的教学展示活动中，全程全面地了解，观摩。在四川师大文学院组织的省教学名师微型课展示活动期间，听了十堂微型展示课和两位专家的点评。参加今年11月初在德阳举行的走班教学专题研讨会，听了专家的讲座。
顺势而为，与时俱进，不断超越自己，做自己的导演，在实践中演绎平凡而真实的人生，书写自己的传奇。以积极主动的心态投入到工作室的活动中，全程参与工作室“动作语文”教学理念的创建，并在教学中推行这一教学理念；在工作室科研课题的研讨和专题研究过程中，接触更多领域，参与更多活动，经历更多体验。我相信：接触就是交流，参与就是学习，经历就是财富。
二、阅读与思考
没有阅读就没有成长，工作室一直都很重视成员的阅读。我首先积极参与工作室集体研读一本书的活动，和工作室同仁一起阅读《创建魅力课题》一书，了解语文教学研究发展脉络，掌握语文教学研究发展方向，树立坚定的专业发展信念。在每月的工作室读书交流中有自己独到的感悟与见解，并广泛听取和吸收工作室老师们的阅读经验与成果。本学年系统地完成四大名著的研读，读了一些梁实秋和鲁迅的散文，增大唐诗宋词元曲的阅读面，接触了一些书法方面的书籍。
广泛阅读语文教学研究方面的文章，听取相关知识讲座，并结合教学实际，分析，借鉴，思考，吸收，运用。在”动作语文”课堂教学的研究和实践中，用心用脑，学以致用。来年将一如既往地阅读不息，思考不止。
三、个性与童真
根据自身特点，找准长处，发挥优势，准确定位，个性发展。按照工作室的规划，稳扎稳打，一步一步走下去，不急躁，不懈怠。认真诚恳地听取老师，同事，朋友的评价和建议，更准确清醒地认识自我，保持“温和而坚定”的'处世态度，坚持“理想基于现实，成功基于勤奋”的做事原则。
永葆纯真，以好奇之心关注社会，关注人生，关注教育，关注学生；拒绝庸俗，思辨世俗，相信世世间自有公道，相信真心定能换得真心，相信一分耕耘就有一分收获，相信未来一定会更美好。关注人性做真教育，享受童心当好老师。
四、乐教与知考
在教学实践中学会教学，在动作语文的研究中提高教学。明确“教什么”，学会“怎么教”。认真参加工作室开展的语文学科知识研究，在语文学科基础知识，语文课程资源等方面，开展学习，梳理，整合，提炼。上了一次公开课，并借此听取老师们的评价和建议，剖析自己的进步与不足，找到提高的方向和方法。积极参与教学研究活动（研究教学、听课评课、构建动作课堂的途径策略），增长见识，丰富学识，提高认识。通过参与德阳试题的命制，更加熟悉考纲考点，使自己的教学更有方向感，更简洁。认真对待每一节课，做到让学生满意、喜欢语文课，吸引学生不断丰富语文知识，提高语文能力。面向全体，努力使每个学生有进步，因材施教。帮助学生在语文学习的过程中，逐步做到会学习，能考试。
五、慎言与勤写
在教学研究，听课评课，读书交流等活动中，积极思考，敢于发言，慎于发言，力争有独特的眼光，独到的见解。在高一语文教研会上，参与评课，大胆发言；在工作室研讨交流中专心听讲，用心思考，积极发言。克服懈怠，多动笔。多动笔练习书法，提高教学技能；多动笔记录思想的火花，心灵的震颤，人生的感悟。有一篇教学论文获省二等奖，按时上传文章到工作室博客。
工作室是一种环境，让我在其中学会做正确的事情；工作室有一种历练，使我把该做的事情做得更好；工作室有一种气场，让身处其中的我神清目明、怡然自得。
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