优秀的心得体会，是条理非常清楚的，很多人写心得体会也是为了及时记录自己的感悟，下面是69模板网小编为您分享的听养老心得体会8篇，感谢您的参阅。
听养老心得体会篇1
尊老爱幼是中华民族的传统美德，我们共同努力，因为有了他们的付出，才有我们安心的这一代。放寒假回到家里做了几天调整，今天我准备要开始事实我的寒假计划的第一站，就是去我们县的敬老院去看望一下那些老人，还有一个星期就要过年了，希望我能给这些老人们带去一丝温暖和快乐。
首先，我利用了我的优势条件，在我家的（广告）公司做了两幅宣传的条幅，一个上面写着寒冷的冬天，你我的努力会让这里温暖如夏，另一幅写着多一份爱心，少一份寒冷。带着这两幅条幅和一些大家凑到的食品，我跟我的父母和五个高中同学一起赶去了汤原县敬老院。
在许多人眼里，敬老院是孤寡老人的栖息之所。而现在，许多子女成群的老人主动走进了敬老院。他们有的以前是老师、工程师、干部，也有艺术工。选择敬老院，因为子女工作忙、家里楼层高、没人陪自己聊天；更因为在这里与同龄人朝夕相伴，共同的（爱好（爱好）），相近的人生观念，让他们更能感到夕阳无限好。
说话间，我们到达了县敬老院，一下车，我发现牌匾上敬老院的敬字少了艹。于是，我们就进去找到了敬老院的负责人也就是刘院长，向她表明了我们的来由。刘院长便向这个老爷爷、老奶奶说明了一下我们的来由。这些老人知道我们的来由后，全都露出了和蔼的笑容，连声向我们道谢，我们也不知道怎么才好，第一次发现，这些老爷爷，老奶奶真的特别可爱。
经过了短暂的休息后，我们开始实施起来了我们来之前做好的计划。首先，找来了梯子，把牌匾上掉下来的那个艹字安装上；然后选了两个醒目的地方，把事先做好的条幅挂了上；接着就是往下搬运食品，帮着收拾一下敬老院的卫生。
一切都做好了，我们便跟老人们一起坐到了活动室里，跟这些和蔼的老爷爷，老奶奶聊了起来。起初在有些老人面前大家还显得很拘谨，但个别活跃性格开朗外向的.学生十分热情带动了大家。有些老人患有老年痴呆症等等，同学们也耐着心和他们聊天，帮老人整理衣物，擦拭家具，听老人讲自己的过去，也与老人分享自己的校园生活。大家在一起欢歌笑语，好像真的融入到了一起似的，真的很开心，很欣慰。
不知不觉中，天黑了，今天的实践结束了，我们不得不往回启程了。这一天，我们倾听了各式各样的精彩和辛酸的人生历程，让我们的思绪也停留在那个贫苦年代。看着他们脸上的皱纹，都是岁月的痕迹，我想他们心中的皱纹深度，更是无法估量的。到敬老院去做些力所能及的事，将自己活力释放的同时，我们感到一种充实。一方面培育当代大学生关怀他人，敬老爱老的美德，另一方面也是接触社会，了解社会，锻炼自己，我们有责任、有义务去关怀他们，献出自己的一份爱心。
听养老心得体会篇2
非常开心，这次能够参加探望养老院的活动。在大学的'生活中，我们有很多这样的机会可以参与，但是我参与的次数不是很多，不是因为自己的课程原因就是因为自己因为一些事情错过了。这次能够参与这次活动是一次非常珍贵的机会，所以这次活动中我也非常的积极，也收获到了许多的经验和收获。
我平时很少回老家，和爷爷奶奶在一起的日子也不长，但是我非常爱我的爷爷奶奶。他们从小将我带大，我长大之后就很少回家了，这一点我感到真的很愧疚。这次探望养老院的老人们，让我也更加自责没有常常回去陪伴自己的爷爷奶奶。进入养老院之后，我看到老人们开心的笑容一时间就想到了我的爷爷奶奶，我想，当他们见到我的时候，一定和这些老人一样开怀大笑吧！一想到这里，我就内疚起来，所以也决定这次活动之后，如果一有时间我就立马回去看一看我的爷爷奶奶，希望能够给他们带来一些快乐。
这次活动中，我感受最深的一点就是“孝”，我们中国人以“孝子”为美德，而这种美德也确实是我们每个年轻人应该去承担的责任，父母将我们养大，而当父母老去的时候，我们又怎么能放开他们的手呢？这一点让我触动很大。因为养老院很多老人都是有子女的，但是因为子女工作总是很忙，就算和子女一起居住子女也不能很好的照顾自己。所以他们干脆决定搬来养老院，和其他的老人们一起生活，这样也有乐趣的多。但是不得不说的是，很多老人是非常想念自己的子女的。但是他们不会去烦扰自己的子女，我问为什么，他们总是说一句他们太忙了，有很多事情要忙呢！
“忙”有时候是一种现状但也可能成为一种借口。就像两个人谈恋爱一样，其中一个人总是说忙，有时候并不是因为真的忙，只是因为挤不出时间给你罢了。所以我们对待自己的父母可不能用这种借口去搪塞父母了，我们固然忙，但是我们也能空出一些时间来，回家去看一看自己的父母。只要见到了那你，他们会开心的，就像某位知名主持人说的这句话一样，“父母笑了，你也孝了。”
这次活动给我的冲击很大，我相信这也是我参加这次活动的意义所在。以后的日子里，我会谨记这次的感受，对家里的老人和父母多一些关心，多一些理解和陪伴，让爱成为一种状态而不是一句单纯的言语。
这次敬老院之行在旨在现实客观地诠释和谐二字的涵义，让更多处于黄昏时段的老人感受到社会上最单纯的温暖，让我们更深刻的领会作为青年志愿者的责任与义务。的确，创建和谐社会离不开社会经济与自然环境的和谐成长，更离不开人与人之间关系的和谐构建。
本次的团活让我从学到不少，也得到了不少深刻的为人处世的道理。学校把社会作为实践的场所，让我们参与社会，在公益劳动的实践中有所启示。通过志愿服务，启发了我们在公益劳动中寻找能使我们受到教育，有所感悟的亮点，引导我们去了解社会、感受社会。这些都让我们体会到了老一辈的孤独以及我们的幸福。手机版虽然活动时我们满头大汗，但我们很高兴，因为我们心里都有一股自豪感。而这种自豪感在学校里是不能够体会到的。公益劳动是不记报酬、不谋私利、不斤斤计较的，也是培养我们关心公共事业热情的起点。
这次的团活的劳动，使我体会到了集体的力量、温暖和自己的不足。也让我亲身体会到了劳动的光荣。这些都促进了我努力改正自身错误，正确认识自己。我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动穿早世界的真理，抵制了我们轻视劳动和不劳而获的思想的侵蚀，避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯。公益劳动也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。
这次的团活让我懂得了公益劳动不仅能造福社会，而且能陶冶情操，美化心灵。而我们也该为了公共利益而自觉自愿地参加志愿者活动，因为那是我们大学生的劳动态度的一个特征。社区实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。而学校组织的劳动，更让我们明白了学会独立的重要性。在竞争如此激烈的今日，对于我们这些大学生，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。
我想，每一个热血青年都不忍让老一辈人生活在无尽空虚中。就让我们携起手来，献出自己的应有力量吧。慰问活动完毕了，我觉得回校后会发动更多的同学参与到献爱心的活动中，进一步提高自己的实践能力，培养关爱生命、服务他人的美好情操，为构建和谐社会贡献青春和力量。
听养老心得体会篇3
导语
一直以来，我们生儿育女都是为了让自己的这一脉传承下去又或者是为了自己老年的时候可以让孩子们来照顾自己。
有这两种思想是对的，毕竟这种思想从古至今都是如此，是正常的。但是随着时代的变化，这种养儿防老的问题开始层出不穷了。
如今的家庭负担，让现如今的年轻人担子很重，不仅仅是要养老，更是要照顾好这个家庭照顾孩子。同时也让儿女防老成了一大难题，儿女们自身的负担还不能解决呢？又怎么能够照顾自己呢？
所以，到了老年抱着“生儿防老”的老人最后都以失望告终。那么既然养儿不防老，那么，等到我们老了的时候，我们又该拿什么去防老呢？到底如何做老年才能有安全感呢？
下面咱们来看看李大爷的古诗，看看他的故事里是如何解决养老问题的？咱们一起来看看。
来自李大爷的故事：
李大爷今年已经65岁了，现在总是一个人在家里过日子，一个人在家靠着退休金活，现在的我啊，对自己生活挺满意的，虽然生活孤独和拮据了点。
不管我怎么说，在外人看来，我一个人过日子就是不舒服，不得劲，都劝我，跟儿女们住在一起，这样的话，遇见事情的话，也都有人陪伴在身边。有子女在身边也好伺候我，真有万一，也有人第一时间发现，也不至于到最后落了个没人发现的下场
其实，我以前住过儿女家，那是老伴走得第二年，我在家里一个人，孤单着过日子，儿女不放心我，就想着把我接过去一起住下去，这样的话，也有人照顾。当时的我认为，跟儿孙门住在一起很好，当时的我挺兴奋的，但谁知后来的日子根本就不好过。
刚开始的时候确实很好的，但后来住久了就发现，日子就不好过了，开始过得煎熬了。
那时候我去了儿子家里住了下来，儿子和儿媳妇都很欢迎我，都想着照顾好我，同时也给我安排了一个带卫生间的卧室，给我安排的挺好的。而每天我在家里，就是做做家务，看看孩子，平时没事的话出去转转，或者帮儿子干一些活就可以了。
每个月儿子除了给我一些生活费之外，还会带我去买衣服，去买鞋子，给我买一些日常用品，当时的我，住在儿子家里过得日子确实挺不错的。根本不用自己出什么钱，反而还有收入。说真的，当时我确确实实体验了一把“养儿防老的”的日子。
但是，这种日子过得不长，我在儿子家里住了几个月之后，这种日子就结束了，儿子和儿媳妇也从最早的热情成了现如今的厌恶，连孙子也跟我不亲近了。
刚开始，他们什么都依着我，我想吃什么就吃什么，我想穿什么就穿什么。刚开始，夸我挺会做饭的儿媳，现如今也学会埋汰我了，总是嫌弃我这做的不好，那里做的不好。
嫌弃我菜做的不好吃，菜做的太多了，每次去做的时候少放一些，虽然我告诉他们咱可以放在冰箱里，但他们又说饭菜不能过夜，不然的话对身体不好，我们这些成年人还好，小孩子的话容易吃坏肚子。
所以啊，他们每次就让我把剩菜剩饭倒掉，但我总觉得这样比较浪费一些，所以就放在冰箱里，冷藏起来。谁知儿媳发现了，就毫不留情地责骂我：“吃吃吃，你就多吃去吧，到时候吃坏肚子了，都是问题，到时候又得照顾着你。”
我也跟儿媳妇讲过我的想法，我告诉她，我们那个年代，都是一大盆菜煮在锅里面，放好几天都没有问题，而且以前也没有冰箱，怎么现如今的菜放冰箱里就不能吃了呢？
其实这样的矛盾也很多，平时呢儿媳妇也不让我抽烟，在卫生间抽烟也不行，他总是把我赶到楼梯里面或者去小区里面抽烟。帮他们洗个衣服，儿媳妇也是特别交代，有些需要手洗，有些衣服不能暴晒等等。
我想我和老伴同住的时候，也都是用洗衣机，把那些衣服都洗进去就好了，也不管那么多。所以我没按照儿媳妇交代的洗，谁知儿媳看到后，又开始指责我，说衣服和内裤不能一起洗，会滋生细菌，而且毛衣之类的要手洗，不然的话，容易脱毛，等等规矩，太多太多了，我就感觉我洗个衣服而已，为什么规矩那么多呢？
同时，孙子对我也不太好，每次我去接孙子，孙子总会嫌弃我，说我像一个乡下人一样，穿着比较土。每次我去接孙子，他都很不高兴，总是说我埋汰，即便我会给他买最爱的烤肠，他都不喜欢我去学校接他。
我老了身体经常犯毛病，以前的时候儿子和儿媳是很照顾我的，谁知道到最后他们也开始嫌弃我了，嫌弃我总是不会照顾自己的起居，还总是爱吃剩饭和腌制品。尽管每次犯病都是一些过去劳损的旧病，但他们依旧还会来指责我。
好多次，都会来埋怨我，埋怨我这里做的不好，那里做的不好，总是对我挑三拣四的，搞得我好像做什么都是错误的。
后来，女儿看我住在儿子家里比较憋屈一些，就把我接去了她家里面，我认为女儿的话是比较好相处的，因为她从小就很孝顺我。
可我还是想得太美好了，在女儿家里小住一段时间还可以，但住的多了就不行了，住的长久了，女婿总是埋汰我，虽然他没有当面说过我，但我听过他在房间里跟女儿发生的争吵。他说女儿不应该把我接过来，我有儿子，就应该让儿子养老，而不是让女婿来照顾老人。
我在女儿家，也没有住很久，就住了几个月不到我就搬去了自己家里面，我想着，我还是一个人过日子比较好，也不耽误儿女们过好日子。
在儿女们住过的这一段时间里，我明白了，养老问题只能是靠我们自己了。
虽然说子女有赡养我们的义务，但现如今的社会，孩子们的压力很大，他们身上也有着他们的负担，所以养老问题对于他们而言负担很久，但儿子和女儿对我已经很不错了，所以我不能长久住在家里，成为他们的的烦恼。那样即便我们真的能和子女住在一起，也不会感到幸福和快乐的。
所以，人老了，还是看开点吧，倘若有能力养老的话，尽量就自己和老伴两个人一起过日子。儿女也有他们的负担和压力，我们就不要再成为他们的负担了，我们就过好我们的日子就好了，你们认为呢？
作者 | 关于心理的一些事，一生不舍爱与自由。
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听养老心得体会篇4
暑假，我回到家乡，开始自己大学生活中第一次社会实践，为了增强自己的韧性，接近并了解社会中最弱势群体，给他们带去吉林大学学子的热情和帮助，我将这次社会实践地点选在了敬老院，也就是残疾人综合服务中心。正是在这里，我深刻感受到了当代大学进行志愿服务的重要意义，这一周虽然有点累，可是我觉得实现了自己的价值，更彰显了我们吉大学子，乐于助人，积极投身社会实践的良好风貌，赢得了周围人的好评，自己还是觉得特别充实。
敬老院是县民政局管辖下的最大的一个敬老院，这儿的老人全部都是孤巢老人，而且大多数年过古稀，身体都已经行动不便。他们迫切期待能得到更多社会的关怀。我的出现使略显寂静的敬老院，一下子活跃了许多。尤其是那些无儿无女的年过古稀的老人听到我亲切的喊他们爷爷奶奶，都激动的要落泪，我的手就那样被他们握着，微笑并稍许心痛地听他们念叨着“好孩子”。从第一天进行实践，我就被这群老人感动着，刚一去，一位奶奶就拉着我去她那先吃点西瓜，每个老人都把我当做自己的孩子，这真是让我很激动。从院长那里我了解到每年都会有好几批大学生来这里进行志愿服务，老人们都很喜欢年轻人这些服务社会的做法。还以为老人拿着自己的党证，激动地告诉我，党的政策好，国家照顾才有今天这样的舒心日子。
为了更好的完成这次实践任务，我还特地找到自己家乡的同学(现就读于省临沂大学)，协助我完成这次实践任务。实践开始前，我首先找到敬老院院长了解本院孤寡老人的具体年龄和生活状态。院长告诉我们，住在本院的老人差不多都是年过70的，身体也大都有残疾，残疾程度各有不同。在我们实际实际建过程中，也发现了这个问题。行动不便成了他们生活的最大障碍。看到这种情况，我感到十分痛心。没有太多寒暄，我就抓紧帮助他们。先从一位全瘫老人开始，酷暑中他无法行动，身体已经发馊，我拿洗好的毛巾帮他擦拭身体，边擦边和他聊天，知道在敬老院中没有护理人员，生活全靠自己，像他这样的也是依赖大家的帮助才行。看到他住的凌乱的屋子，我帮他收拾，把他的尿壶倒掉涮干净，地擦干净，还打开窗子将异味发散出去。我忙着时，不经意间看到老大爷抹眼泪了，他哽咽的说，自己无儿无女，还没有过哪个孩子像我这样照顾他。我笑着告诉他，我是吉林大学的学生，来志愿帮助大家，我在这里就是您的孩子，国家培养我们大学生，我们就应该回报。
接下来的几天，我和大家都认熟了，每次我刚进敬老院，大家就围上来，那种亲切的感觉，是我这次社会实践中收获的最重要的财富。短短几天，我成了大家的孩子。敬老院的大爷大妈也成了我牵挂的亲人。这是我又想到了那位大爷的话，“你们来了，不图能帮俺们什么，只要能来，就是好孩子，就值得表扬。”而我所想到的却是，这群孤寡老人这样真挚的话语，其实深深的表达了他们期待更多关怀，希望获得更多的心灵上的安慰。
事实上，这也暴露了我国农村养老的深层次问题，虽然国家发展了，人民生活水平总体上有了很大提高，但是这个社会特殊群体，他们年轻时曾为我们国家的发展，社会的进步做出应有的贡献，而晚年无依无靠的状况却让他们无法最大限度享受社会进步的福利。我看到，基层政府也已经越来越重视民生，开始逐年提高老人们的生活待遇。我从敬老院的大爷大妈那里了解到，这几年他们可以领到更多的政府补助。在敬老院生活水平也有了很大提高，之前，由于经济条件不允许，敬老院的餐厅中很少有荤菜，饭菜十分单调。这两年不仅吃肉不成问题，每逢过节，都要为老人们包水饺。当老人们说到这里时，都露出了满足的笑容。中午是我到餐厅看了一下，大家有序就餐，有说有笑，生活十分安详。
不仅生活上的补助增多了，老人们还告诉我，医疗卫生条件也有很大改善。今年政府为敬老院新增派了一位年轻医生，大家看病更方便了。而且每年都要为大家进行免费体检，这一点大家都竖起了大拇指，称赞政府为人民办实事。这次实践中，我特地对住在本院的几个瘫痪老人进行了力所能及的帮助，看到他们室内干了的水桶，我挨屋帮着他们打满水，他们无法正常行动，靠拐杖勉强可以动，帮他们擦拭身体，跟他们谈心，因为没法行走，他们对外边发生的事情格外感兴趣，我把自己在大学的趣事告诉他们，虽然交流起来十分困难，可老人们还是那么满足，我更觉得自己这次实践十分有意义，正是他们对我的这种依赖，我主动找到院长，要求把自己本来三天的实践计划改成了一周。院长欣然应允。
这次实践中还让我非常感动的是老人们之间互帮互助的精神，院里行动不便的老人，大家帮忙打饭打水，帮助收拾屋子，几个细心的大妈，还隔三差五出去买点水果，分给那些没法行动的老人。还有老人依靠自己的力量，在院子的空地上开辟出了小菜园，老人们这样说，“闲着也是闲着，种点菜，大家吃着鲜。”
尽管这样，我还是发现了敬老院的一些问题。我对此也为敬老院和上级民政部门提出了自己的建议。
1、部分寝室安排不合理，很多老人行动不方便，住的寝室却离洗手间很远，甚至还将一位八十多，视力很差的老人安排在了二楼;我将这个问题给院长进行了反应，院长说他也觉得不合理，只是老人住进来的有早有晚，住在一楼的老人都不愿意再搬到二楼去。我和一位住在一楼的大爷进行商量，终于说服他跟二楼的那位大爷交换寝室，在我离开的`那天他们已经顺利交换，院长答应对其他不合理的安排进行调整。
2、敬老院护理人员严重不足，我所在实践的敬老院虽然已经安排了医生，但并没有专门的护理人员;这一点成为敬老院最大的缺陷。在这样一所敬老院竟然没有一位专门为老人服务的护士，行动不便的老人也只能靠自己，这样老人缺乏专业护理人员，生活就很难十分的保障。我将这一点跟院长协商后，向县民政局写了一份情况说明，县民政已经协商要处理这个长期忽视的问题。
3、院民寝室的硬件设施落后，并且不齐全。最突出的是供水问题，年近八旬的老人还都得自己去二百米远的餐厅处去打水，万一逢雨天路滑老人的安全没有保障，还有敬老院防火设施不齐全，整个敬老院只找到五个灭火器，而且都安置在二楼，一楼没有安置，对此院长给出解释，一楼由于打水比二楼方便所以没有安置。我告诉院长这是很大的安全隐患，万一一楼起火没有灭火器后果不堪设想。对此，院长也同意只要下次民政拨钱，首先解决这个问题。
4、虽然敬老院近年来物质生活有所提高但老人们的精神生活十分匮乏。我认为这也是最重要的亟待解决的一件事，虽然每个院民室都有一台大背头电视机，但大多数已经年久失修不能播放，这一点我直接县民政进行了反映，希望帮助老人修好电视，然后安排电影下乡走进敬老院，活跃敬老院的文化氛围。我还建议院长多订阅几份中国日报和齐鲁晚报进行传阅，还可以安排视力较好的识字老人，定期为大家读报纸，使老人们的生活不至于太过单调。
实践过程中，我对附近几个乡镇敬老院进行了调查，发现也都存在类似问题。只有一个由两乡镇联合成立的养老院，老人生活水平较高，我将上述问题总结后为县民政局写了一份建议信，希望对改善老人们的生活尽到自己的力量。在实践过程中，我思考当前中国农村存在的养老问题，在我所在的农村，家庭养老依然承担着重要责任，然而随着养老现实成本较高，实际上对农民生活水平的提高存在较大障碍，而在身边的农村养老保险贯彻的并不彻底，农村养老也需要制度化规范化，实现这一步还有较长的的路要走。
听养老心得体会篇5
从当今社会情况来看，目前，我们身边老人的生活质量比较差，他们缺少关爱，缺少文化娱乐，我们利用团队的优势，组织大家去敬老院看望老人，并带一些生活必需品和水果，给他们表演节目，带去温暖。再精神和物资上尽我们的一份力。
为了体验生活，我们一行五人，：xxxx开始我们的实践生活。
十月二十八号，中午一点，我们五人连同其他志愿同学在学校北教学楼宣传栏处集合，出发前，我们集体合影了一张，让照片把此刻的岁月留下，飘扬的旗帜定格在温暖得太阳下，激情的召唤。我们迎着东方走向了麻丘镇敬老院，当我们经过长长的瑶湖大桥时，顿时感到天朗气清，心胸开达，充满了豪迈之气，我们每个人都忍不住用全身的力气大喊，仿佛自己的人生将在此刻开始走向成功。有一种雄心想与天工比天高的冲动，毕竟我们闯过独木桥的艰辛在此得到回报，尤其是来自甘肃的段利鹏和来自青海的张永环，他们疯狂的喊出心中的压抑气息。毕竟谁都努力过，谁都不太容易，此一刻我们彼此心意互通，都想为自己的人生拼搏一番。
一路上秋风习习，正值收割稻子的时候，一路的稻香，一路的鸟鸣，一路的歌唱，一路的热情，在阳光中弥漫。丰收的喜悦让罗占征唱起了他们家乡的民歌虽然我们听不懂他在唱些什么，但是我和冯文都在努力为他鼓掌，难得释怀一次，何不尽兴痛快呢?
走着、走着、一步、两步、三步……身边的208公交车不时得鸣笛，众多的轿车和长途公车仿佛都在为我们欢歌，终于在马路的一侧，在一座低矮的古朴的青灰色的房屋龟缩于此，在破烂的围墙内外，喧嚣与寂寞对比如此鲜明，让我不禁感叹，再怎样繁华的地方，依然还有角落里沉睡着孤寂与无奈。
走进麻丘敬老院，首先迎接我们的是院长，一个身材中等的中年男人，把我们带进敬老院，简单的交代活动事宜和要搞得劳动，接着陆续又有了很多老人，白发苍苍的、满脸忧伤的。还是我们的冯文同学懂事，毕竟大我们一点，一口一个爷爷奶奶叫个不停，叫的贼甜，在他的带动下我们也不再拘谨了，罗占征身材高大，一手搀扶着一个老爷爷另一手牵着一个老奶奶，这难得的镜头怎能错过。我赶紧卡擦一下，他跑不了了。我们几人派几个人去后院帮他们拔草前院打扫卫生，另外我和张永环以及其他同学，心得体会布置表演场景调试音响效果，此时已经是下午两点多了，将近一个小时得行程没有让我们得热情冷却。见到他们让我们更加坚定让自己带给他们一丝的快乐，在我替他们誊抄完一些重要的申请材料之后，罗占征以及段利鹏也从后院拔草回来。
接下来就是我们准备已久得文艺节目了，首先我们合唱了一首《歌舞青春》。个个唱得神采飞扬，反正再怎么难受得也不是自己，然后我们再一曲《夕阳红》奉献给各位老人，祝他们老友所乐。节目之后，我就拿着相机到二楼帮他们摄影了当做留念。段利鹏和罗占征来了一个正步走，特别认真但是很搞笑，冯文和张永环来了一手军体拳，引着爷爷奶奶们哈笑不止。
7月9日上午8点，体育学院26名志愿者早早的出发开始人生历程中新的志愿之旅。几经曲折，终于到达了新造敬老院，恰逢公公婆婆做完早操。一行志愿者来不及停歇便立马投入到志愿服务当中。
一切都在有条不紊的展开。我们迅速搬好椅子，接着就是分工合作，一部分人负责洗水果，一部分人负责扶公公婆婆就坐，等待之余志愿者们便陪着她们一边聊天一边按摩放松。待公公婆婆都就坐完毕之后，我们就在主持人的组织之下，给公公婆婆展示我们自己的拿手好戏!好嗓音的便献歌一曲，拥有专业技巧的便展示自己的所学，将太极、舞剑、跆拳道和健美操表演的精彩纷呈，最后一个压轴环节便是主持人教公公婆婆一些日常的运动和放松方法以及其注意事项，为公公婆婆在以后的锻炼生活中提供了切实可行的方法。
与老人交谈之中，我们不禁想到了家中的父母，儿女读书工作在外，平常回家又是特别少，学习与工作的压力让我们无暇顾及家人的感受，打电话给家人更是少之又少，人生说长不长说短也不短，他们把自己最好的给了我们，却被我们认为理所当然，勿在该陪家人的时间而选择了一心投身于事业，有时候老人不说不代表他们不想，血浓于水不是说说而已。
听养老心得体会篇6
暑假开始之后我就非常的期待，跟几个同沟通好了，我们到了楚大那一天是很期待的，应该是很好的一天，我们来了到了郊区的养老院，这里人不是很多，环境确是很好，不过转念一想养老院的位置还是很好的，远离了嘈杂，进入到养老院这里白天看上去很安静，但是个别的角落还是很热闹的，过很多的爷爷奶奶在外面锻炼身体，还有相互聊家常，我们是计划着能过感受一下老人们的一天生活是怎么样的，然后帮助爷爷奶奶们做一些事情，最后在表演一下才艺。
上午的时间当然是对这里进行了一番了解，这里的环境非常好，我们也了解到爷爷奶奶们每天的生活就像是我们看到的一样，每天出来走走，锻炼一下，自己有自己娱乐的方式，老人们也有，我们现在的人太过于依赖手机了，来到了养老院我没有看到玩手机的，这里都是人与人之间的亲密交流，我感觉到自己今后也需要改变自己玩手机的习惯，其实很他人交流才是最好的相处方式，而不是一直抱着手机，生活还是很多的乐趣的。
到了中午吃饭的时候，我们也了解到了老人们的日常伙食，相比来说还是比较好的'，但是我们也看到了很多老人们吃饭不能够自理，这让我感受颇多，但是养老院的服务还是很周到，通过相关的了解我们也感受到了国家针对老人们的福利，这些都是在向着一个好的方向发展着，一上午的时间了解到了很多的东西，通过个人老人们相处也拉进了距离，下午的时间我们打算进行一些才艺表演，老人们每天的生活都是一样，这次的才艺表演也让大家非常开心，非常的满足。
通过这次的养老院实践，我干感受到了很多，其实不是我们的生活太单一，只是我们没有主动去做一些实践活动，我们日常的浮躁会让自己觉得很无聊，这次实践真的很好，只有自己去做了才能够有所收获。
听养老心得体会篇7
总有人正年轻，但每个人终将老去。准备养老，要从什么时候开始？六十岁？五十岁？如今年轻人给出的答案是：从现在开始。
根据后浪研究所联合小红书发起的《积极老去——年轻人养老小数据》的调查显示，年轻人考虑养老问题已有提前化的趋势，各个年龄段的人都认为当下就应该行动起来，同时超7成的年轻人已经在为养老做准备。
如何规划老去，其实是在从终点开始，规划自己的整个生命周期。传统上，我们往往讳疾忌医，避免讨论老去，更避免讨论死亡，现在，我们看到了更多积极老去的年轻人。
在小红书上输入“养老”两个字，就有几十万条关于养老的建议、筹备、规划推送到用户面前，内容涵盖方方面面。其中不乏被认定为物质生活优渥的00后，分享自己从成年之际就为养老所做的打算。
他们没有把规划建立在空想之上，而是清晰地认识到，老去之后面临的种种挑战。在调查中，失去自理能力、没钱、突发疾病、老年孤独、无人赡养成为了年轻人最担心的5大问题，基于这些问题，年轻人也开始了自己的筹备。
本次显微故事就将聚焦年轻人积极养老，去探寻养老背后更深层次的社会意义。以下，是关于他们的真实故事：
文 | 杨佳
编辑 | 卓然
01
百岁老人养成计划，启动
因为一次紧急送医，时年28岁的夏夏第一次意识到身体如此脆弱。
大学毕业后夏夏进入地产行业工作，经历了地产黄金年代的尾声，长期繁忙和不规律工作，导致她患上严重颈椎病，“脖子木木的，有时候枕头高了也想吐”。
直到某次颈椎病发作，她被紧急送往医院抢救，医生给出了“再不换工作可能加重病情，致使终身瘫痪”的警告后，夏夏顿时感觉“脑子一下炸开了”，脑海里塞满了自己瘫痪不能自理后的凄凉生活。
图 | 夏夏在小红书上分享突发颈椎病的经历
因此出院后，公司内部有一份轻松许多、能准时上下班、去高端养老院做策划的工作摆在夏夏面前，夏夏毫不犹豫地选了换工作。
疾病、怀孕、身体上的警醒，是年轻人们意识到以往透支模式无法持续的重要诱因。
根据年轻人养老小调查数据显示，76.74%的年轻人认为，老后比没钱更可怕的是失去自理能力。
“健康没了，要那些身外之物有什么用？”joy说。32岁的joy成长轨迹是典型的“别人家的孩子”，高考全省前100进入名校读书后，毕业又进入大厂，赶上了大厂蓬勃发展的风口时期。为了抢占市场给竞争对手出其不意的袭击，很多公司会将产品更新放在凌晨，因此joy和同事经常熬到凌晨2点以后，确定对方不会更新后才下班回家休息。
长期熬夜导致joy的身体处于亚健康状态，但想着的自己年轻“不会出大事”，要早早实现人生价值和财富自由不让自己和家人失望才行，这样的日子joy坚持了很多年。
以健康换取金钱，是许多年轻人的选择，他们也未曾想后果。
直到28岁时joy高烧不退，1周辗转3家三甲医院被确诊免疫系统疾病后生活才发生变化。确诊后医院安排joy紧急住院、下达了病危通知，并告知了她免疫系统疾病的危害——joy患上的病有“不死的癌症”之称，若不维持身体健康状态，她或许会因为并发症而无法自理。
躺在病床上的joy才第一次意识到老话“身体是革命的本钱”，在出院后开始健身为健康身体做储备，并在小红书上以自己的经历告诫相同经历的年轻人。
图 | joy在自己小红书号“joy的健康生活”里展示的日常
在小红书上，一些年轻人已经发起了“百岁老人养成计划”，要让自己健康地活过一百岁。
这样的“百岁规划”，也让他们重新认识了生活的重点，从而更加积极地面对当下，享受当下。他们更加明白，积极老去的核心在于“积极”，在于转变对生活的态度。
来到养老院工作的夏夏，拥有了规律生活和工作6年来从未兑现的双休，她也头一次有时间去楼下花园驻足，仔细看四时物候，精神也之变得越丰沛起来。与此同时夏夏也发现，来养老院选择短暂“逃避”的年轻人也有许多，他们往往20出头，来时疲惫，只在这里好好休息上2-3天便又充满了活力。
02
一边养老，一边搞钱
除了担心年老后丧失自理能力，开始为健康身体做筹备外，养老的经济问题也是许多年轻关心的重点。
根据调查数据显示，担心“老了没钱”在调查用户中占比73.56%，理财攒钱、买保险、买房成为年轻人的“养老三件套”。
出于大学起就产生的对老有所居的执念，毕业第2年，小陈终于花出人生第一笔巨款，22万，在西安当作首付买下了属于自己的小房子。
图 | 小陈分享的自己省钱观念
买房的钱是小陈“抠”出来的。作为小城做题家，小陈硕士从重点大学毕业后就留在了西安，她一直担心“没房子留在这里，老了怎么办？”，为了攒钱买房，小陈每个月收入不错、但只给自己800元的生活费，甚至为节约房租她住在城中村里，四处比价只为最低价入手生活用品。
除了节流，小陈还开源，她做过兼职，如家教、撰稿人等来赚钱，生活时刻处于紧绷状态。
直到搬进自己房子那刻，小陈才觉得被安全感包围。
有一个属于自己的小房子，是许多年轻人攒钱买房的动力，其背后更深层次的原因则是在意识到了工作、生活充满不确定性后，想通过房子所代表的稳定、安全感给未来生活增加确定性。
也是出于为“未来增加确定性”的目的，98年的台妹走了一条和小陈不一样的道路，她主动放弃了有底薪、五险一金的主播工作，转做日结的兼职主播。
台妹出生于汕尾，潮汕人好经商，深受文化熏陶的台妹从大学开始就创业并担负起自己的生活费。毕业后她踩着外贸红利，开了一家小型外贸公司，就在她准备大干一场时，2020年外贸行业遭受巨大冲击，台妹的公司破产了。
公司破产后的几个月里，台妹一直焦虑，没有目标，“不工作没有收入来源怎么办？”最后在朋友的介绍下，她决定做带货主播。在直播公司做了2个月后，台妹决定自己单干，转成做没有固定收入的兼职主播——兼职主播行业马太效应明显，20%的人垄断了80%的直播需求，收入也更高。
如今台妹已经是不错的主播，月收入能达到数万元，但她始终焦虑、不敢停下来，“这个行业很损耗嗓子，所以一般主播只能做三年”，另外行业竞争激烈，风口显著，在见证双减、大厂裁员之后，台妹不知道这个行业是否能常青下去。
哪怕给自己购买了五险一金，还缴纳了商业保险，台妹也不敢停下来，“经商鸡蛋不能放在一个篮子里”，因此她又琢磨着开始做副业。小红书做主播培训的垂直账号，就是她现在的探索方向，如今已经开始变现。
图 | 台妹分享着工作日常
台妹并没有因为自己的收入高而陷入消费主义，她忙起来时候，一天只花20块钱定外卖是常态。
“对金钱渴望，并不意味着被金钱绑架”，小陈说，在买房之后她的生活水平没有怎么变化，反而因为有了安全感，她换了一份更稳定的工作，她说接下来的目标就是好好储蓄，为退休后体面生活做准备。
像这样的为了追求更稳定生活而积极拥抱变化的年轻人，小红书上还有很多。有人通过旅行赚钱，将爱好变成事业；有人分享着理财知识，让每一笔资金用处最大化……
他们利用专业性在小红书上进行副业变现，展示着年轻人对未来美好生活的向往，也在为自己的未来添砖加瓦。
03
“积极养老”，我们想被更多人看见
国务院在《“十四五”国家老龄事业发展和养老服务体系规划的通知》中表示，为积极应对人口老龄化国家战略的制度框架基本建立，老龄事业和产业有效协同、高质量发展，居家社区机构相协调、医养康养相结合的养老服务体系和健康支撑体系加快健全。
在相关养老规划中，养老院成了年轻人们关注的首要话题。
“以往大家都认为养老院带福利院性质，还有部分老人认为去了养老院子女不孝”，湖北民政系统的一位工作人员介绍道，这也是养老事业发展受阻的原因之一。
夏夏加入高端养老院后才发现，高端养老院和自己想的不一样。她所在的养老院以医师公退休人员为主，大家在乎生活质量。夏夏策划的一些文娱活动也得到了对方的喜欢，甚至还有不少老人主动给夏夏提建议，“希望能有更多时髦活动”。
图 | 夏夏分享的养老院日常生活
另一方面，根据国家卫生健康委的调查显示，我国有90%的老年人都在居家养老，意味着养老仍是家庭的主要责任。
但国内商品房起步晚、装修行业大多围绕刚需、改善型住房展开，适老方面一直是空白，老人居住体验并不好。
在这样的背景下，催生了一批的职业，比如适老设计师。
盐大龙就是其中之一。作为13年建筑设计从业者，盐大龙在之前设计时候都会加入对老人居住生活的关注，但从没有系统的介入过。直到去年发现爱人的外公外婆居住的老房子并不适合居住，“老两口一般在家里做饭，行动缓慢需要更大的空间，但厨房还是很久以前装修的，狭小而难以容纳两个人”。
他决定给老人改造。不过尽管已经有了想当的从业经验，但给老人做装修还是面临着许多意料之外的困难。
出于对晚辈的爱护，老人并不好意思说出自己的需求，需要设计师花更多的心思去了解老人，更多时候老人也不知道自己要什么、对装修理解还停留在“老换新”上，则对适老设计师提出了更大挑战。就拿卫生间来说，老人关节活动不灵活，盐大龙垫高了马桶的高度，使老人在坐马桶和战立时会更轻松，家具摆放上，也尽量按照以往的陈列进行复原——但这些，都不是老人们提出来的，是盐大龙观察出来。
图 | 盐大龙的部分改造展示
历经10个月的改造后，老人房终于交付，此后盐大龙还经常回访，对家里细节进行修补。
后来盐大龙将自己的改造经验发到了小红书上，引来了无数人的共鸣，大家纷纷回忆家里不适合老人居住的设计细节。下一步，盐大龙将适老化的目光投向了小区的建设。
而对老人群体的关注，也带动了对弱势群体生活、养老问题的关注。
适老化改造的另一面，实际上是让生活更便利，而这也是许多弱势群体需要的，比如渐冻症患者。
渐冻症又称肌萎缩侧索硬化症，是一种罕见病。这种疾病可以直接导致大脑和脊髓中某些神经元的死亡，该病的症状是患者的身体将被逐渐冻结直至失去所有行动能力，只留下眼珠可以转动，最终身体各方面都将退化并导致死亡。
很长一段时间里，除了医疗领域和患者家属，鲜有人关注渐冻症患者们，他们只能日复一日躺在床上等待“解冻"。
正是对缺乏生活自立能力群体的关注，大众注意意识到渐冻症患者群体面临的生活条件更加严峻。不少公司投入其中，有公司开发眼动输入，让渐冻症患者可以上网有社交、诉说自己的需求，号召更多社会力量加入。
此外，随着社会发展，大众对小众群体的尊重和包容性越发强烈，小红书上才有了许多残障人士、烧伤人士那些被忽视的弱势群体，走到台前展示自己，和网友们一起积极探索生活的另外一种可能。
04
后记
截至去年，中国65岁以上人口比例超过14%，已经是标准的老龄社会。清华大学社会学教授董克用认为，这个比例不会停住，今后的二三十年会持续加速增长，在2050年或者是2060年的时候会达到30%。
“未来的趋势是，三人行必有一老。”董克用说。
如何看待老去，便是如何看待整个人生。年轻人们积极准备养老，实际上是在为未来的生活做筹划。小红书上，生活的千万种可能性在此交织，有年轻的数字游民展示着办公室之外的生活方式；有白领担心非遗手工断代于是投入抢救；有不愿意受家庭束缚、又不愿去养老院的中年人，探索抱团养老……
不恐惧老去，也不抗拒老去。现在的年轻人，正收拾打包，舒展身心，为必然到来的最后一段旅程，做好充足的准备。
听养老心得体会篇8
终于在星期天准备出发了，在前一天晚上，给自己打了个气，说一定要早起，不要睡过头了，谁知还是没有遨过来。在将近7点的时候醒了，可是自己还是懒，就对自说，还早呢再睡一会儿，就也样又睡着了，这样一直睡到将近8点最后在迷糊中看到快8点了，起紧起床收拾，穿在刷牙洗脸，自以为以前从没有有这么快过！草草地买了早餐赶到集合点，发现有人已经等一会了，有人还未到，最后等了一会儿我们都列齐了，然后看着眼前的公交不断从眼前经过，终于看到了一辆前往马洪的车，说实在真不想坐公交，害怕路况不好，又想吐，上车起了一截后发现了路况还可以，下了车以后，走了很长的距点而且问了好几个人以后，我们终于到了，里这天在下面约定的日期不好更改，如老人们都在居内听名长统这里有40多位老人，但目前有20多位其他人现在家，我们拿着随身携带的食品问院长老人能吃哪些，然后我们带着老人能吃的东西去看望老人们，老人们有的腿脚不便，我们有的人在陪着老人聊天，然后帮老人打扫了一下卫生。在聊天的时候有点尴尬，早就听说了江西的方言多种多样，如今见识了，每个老人说的话都给我一种听天书的感觉，另外我们在这里陪伴老人们将近中午，我们得不回去了！
在这次养老院的动动中，对我们以后的人生道路看很大的影响，让我们知道了孤寡老人在没有儿女的陪伴时是多么孤单，他们多么希望有人能陪伴着他们。在聊天中我们知道了他们有的是孤寡老人，有的是儿女在外打工，常年不在家，自己又老了没有办法照料自己，于是便来到了这个养老院中。在与他的交谈中我们知道他们的心中是多么希望有个亲人能坐在他们身地陪着他们说说话，聊聊天，也是他们的梦，但这个唯一的梦离他们是多么遥远，虽然在这里他们的吃喝都有人做，但他们不开心，既使有一群老人相伴但是他们的内心都不太快乐他们需要亲人，儿女的陪伴因为为常年的孤独，使他们不希望与人交谈，也正因为常年的孤独，加上年纪大了，他们更渴望与人的交流。
我想起自己的奶奶，我不知道我在外地上学，父母在我上大学之后都在外工去了，不知道她是否会孤单，好在妈妈出去久后就回来了这样奶奶不是太孤单，我安定以后要多陪陪她，不让能她孤单！一定要做一个孝顺长辈的孩子，俗话说百事孝为先，什么事都没有孝顺长辈重要，虽然这次活动中有点累但收获也很多，至少我也了解到孤寡老人在养老院里是怎么生活的，也让能知道了老人是多么想要亲人陪伴自己，哪怕是一个电话就能安慰一下老人
在这次活动中，同学们以身体会老人的孤独帮助他们做家务，不怕苦，不怕脏，对老人有很强的爱心，证感悟到了孝这个字的意思。
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