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医学生预教育心得体会精选7篇

心得体会是我生命中宝贵的财富,塑造了我独特的个性和世界观,通过心得体会,我们能够感受到自己变得更加成熟和自信,69模板网小编今天就为您带来了医学生预教育心得体会精选7篇,相信一定会对你有所帮助。

医学生预教育心得体会精选7篇

医学生预教育心得体会篇1

一个心理健康的人能体验到自己的存在价值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际,因而对自己总是满意的;同时,努力发展自身的潜能,即使对自己无法补救的缺陷,也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明,并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际,主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美,而自己却又总是无法做到完美无缺,于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡,也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。

心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样,主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重大学生心理健康教育心得体会1500字大学生心理健康教育心得体会1500字。心灰意冷,甚至痛不欲生等。

心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点,包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素,是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长,实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识,只有通过个体的选择、内化,才能渗透于个体的人格特质中,使其从幼稚走向成熟。这个过程,也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高,在很大程度上要受到学生各种素质的形成,要以心理素质为中介,创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中,保持良好的心理适应状况,是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。

大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的'心理发展阶段有关,同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁,正处在青年中期,青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟,情绪不稳定,面临一系列生理、心理、社会适应的课题时,心理冲突矛盾时有发生,如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决,久而久之会形成心理障碍,特别是当代大学生,为了在激烈的高考竟争中取胜,几乎是全身心投人学习,家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力,在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受,以致出现心理疾病,甚至离校出走、自杀等。从环境因素看,竟争的加剧、生活节奏的加速,使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增多,难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突,产生了无所适从的焦虑感。凡此种种,对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加,社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起,极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境,心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病大学生心理健康教育心得体会1500字心得体会

所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适,做到心理健康:

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

心理健康的大学生,应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理,应该符合社会的要求,能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质,则我们的心理健康不成问题,则一定能在学业和事业上取得一定的成功。

医学生预教育心得体会篇2

我认为:思想道德教育要少“说教”。不防结合学科的内容,在课堂上抓住点滴的德育契机。

比如说在学生说到哪里的花漂亮,她采了一朵做标本时就该及时指出:花是给大家看的,你摘一朵我摘一朵,那么后来的人就没有花看了。也可以使丰富多彩的班级活动具有育人的价值。我们班就开展了丰富多彩的班队活动。如《团结力量大》、《该先爱国还是先爱家》的主题班队会;同时开展拔河、跳绳、小制作等活动,通过实践,学生从中懂得:凡事要多动脑筋,找窍门,体会手脑并用的益处,找到集体合作的最佳方式,在活动中培养学生的集体观念,责任感和义务感,丰富学生课余生活;组织学生每人每周至少看一本书,开展读书沙龙,好书推荐,读书经验交流等活动拓展学生视野,展开想象的翅膀,丰富学生的情感体验。班级中开展的活动,形式多样,趣味性强,学生有了显示自己才华的机会,参与意识日益加强,自理能力在潜移默化中逐渐形成,培养学生的竞争意识、合作意识、处理能力、交往能力和耐受挫能力,充分体现了学生的主体地位,这更是使日常生活成了培养学生良好品德习惯的演练场。

而对于不同年龄、年纪、知识基础、能力水平、个性、兴趣、学习习惯的学生要区别对待,做到因材施教。比如高年级的学生对说教、批评非常反感,严格的有很强烈的抵触情绪,我总是先和他开开玩笑,放松他的心理防范意识,让他知道老师是来帮助他的,让他把老师当作朋友,意识到自己的做法欠妥。比如我们班上有名学生李某,他性格孤僻,上进心不强,逆反心理重,学习成绩不好,缺少家庭的温暖。我初步分析了存在这些问题的原因,并制定了应该先从心理疏导开始的教育方法,尽量让他取得小的进步,循序渐进的转化。具体的教育方法是:先通过班级师生交流,取得学生对老师的信任,和学生交心,还通过集体活动,为该生参加集体活动提供便利条件,让其感到集体的温暖。另外,帮助其与养父建立起和谐的父子关系,改变自我审视角度,淡化自我怨恨意识。最后,帮助他正确认识和评价自己,看到自己的优点,发挥优势,弥补不足。从而树立必胜的信心和勇气。通过以上的工作,学生黄某的行为习惯大有改变,进步比较大,学习上也开始努力,初步收到成效。相信他能转化自己,让自己成为一个积极进取,奋发图强的好学生。

不论是成年人还是未成年人,他们的思想都不是一下子形成的,都是从小到大,通过点点滴滴的事情和感受,逐渐形成的,因此,思想道德教育要从小抓起,从点滴做起!想到这里,感觉自己肩上的担子突然重了许多。

医学生预教育心得体会篇3

通过对心理学的深入学习,让我深刻的体会到学习心理学的重要性,心理学的发展正影响着我们每一个人的能生活。从某种意义上讲,我们每一个人都是业余心理学家。从四岁的宝宝开始,已经能揣摩别人的心思了,他知道怎样把玩具藏起来让其他小朋友找不到,还会提供错误的线索去误导小朋友;孩子会从妈妈的神情和语气上判断她在生气。所以乖乖的不敢胡闹,等妈妈高兴时,就会乘机提出要求;父母知道怎样正确地运用奖励和处罚来帮助孩子纠正不良行为、养成良好的习惯。这些都是建立在对他人心理进行观察和推论的基础上的,也就是说每个人都能对他人在日常生活中的所感、所思和所为进行预测。这也正是心理学家想要努力说明的问题的一部分。心理学的开设,不是为了让人类去研究别人到底是怎么回事。而是为了让人类更了解自己,了解别人,理解别人,通过不断的心理调整,让人生达到更好的生活境界。社会进步,生产发展以及文化的缔造,关键在于人本身。社会首先应该关注的是人心的向往和需求的发展。社会的成功在很大程度上,要把人的愿望与渴求引导到社会总目标的规范之下,这就需要认识人、了解人、认识人的心理活动。从这个角度来说,心理学研究的成果既可以直接服务于个人的成长发展,同时也是社会整体发展的需要,使人不断的自我完善,从而更好的适应这个社会,也是一种生活本能的方式。

只要有人的地方就有心理学。犹如人们如影随形的朋友一样,心理学已不仅仅是生活的调味品,而是生活的必需品,它渗入了每个人的生活和工作中,对我们每一位开放教育学生来说,在职学习都是一段难以忘怀的人生体验,在学校里或工作中,当开放教育学生以极大的热情去追寻自己的理想之梦时,会发现生活之舟并不是一帆风顺的。此时,以积极的心态、精心的准备去迎接新生活的挑战,将会成就新的美好人生。现代社会,职业已不再是简单的个人维持生计、养家糊口的手段,而是个人寻求自我发展、自我实现的重要途径。尤其是伴随着现代科技的高速发展、分工的日益精细、用工体制的变革,人们不再向往那种稳定而无创造性的职业,不再固执于那种从一而终的工作方式。岗位、职业的变动,不仅是人们实现工作理想的整个过程,更是人们不断调整、不断适应、不断提高、充分发挥自己的潜能、最终找到适合自己发展位置的过程。身在职场,要想获得更多的成功,尽管会受到态度、细节的左右,但心理健康是一个非常重要的.基础。没有对未来的规划,没有良好的团队合作精神与角色认同,怨天尤人,成就不了职业发展。

因此,开放教育学生应当保持健康的心理,以积极的生活态度去适应社会的要求,只有这样,才能在今后的人生道路上阔步前进,做一个健康的、自知的、快乐的人!

有人说:生活就是一团麻,不理自乱,理还乱。现代社会生活节奏越来越快,精神压力、心理疾病和亚健康正成为现代人最大的困扰。

如何快乐健康的生活、如何提升生活的品质也前所未有地成为更多现代人的迫切心理需求。

积极心理学的代表人物马丁.塞利格曼认为,除了减少人们的消极情绪,心理学还应该增加人们的积极情绪;除了帮助病患过上正常生活,还应该帮助正常人过上更好的生活。这一理论生动诠释了心理学和生活的关系,探寻了个人心理的正能量对其积极人生的重要作用。

对于开放教育学生来说,紧张的学习、忙碌的工作、生活的重担,身心俱疲在所难免,关键是要获取开启生活的金钥匙,全力提高心理健康水平,增强解决心理问题的能力。

人生就像一次旅行,不在乎出发地,也不在乎目的地,在乎的只是欣赏与体会沿途的风景。

要在生活中保持心理健康,处理好人际关系,让沟通更加和谐;要管好自己的情绪,让内心更清澈;要处理好恋爱、婚姻、家庭,让生活变得充实、温馨;要做到健康的休闲,让生活更加精彩;要灵活应对来自各方面的压力,将压力变成动力,让人生更加精彩!

人非圣贤孰能无过,通过对心理学的学习,我对自己有了更深刻的了解,也在学习过程中发现了自身在为人处世方面存在的许多缺点与不足,今后,我将努力改掉自己身上的这些陋习,提高自己!我相信,我的人生之路将更加精彩!

医学生预教育心得体会篇4

紧张而愉快的主题班会终于落下帷幕。当我们再回顾这次主题班会的时候,我们首先应该感谢的是三年级七个班班主任在接受任务的一个多月的时间里的付出。当我们欣赏着老师们用时间、精力、汗水甚至泪水编织而成的一幅幅优美画卷时,让我们由衷的说一声:“老师们,辛苦了!”。

短短的四十分钟,虽看似短暂,其所承载的意义却很大。对于学校而言,它是学校教育功能的集中体现,师生共同参与的立体教育模式所带给学生心灵的震撼远胜于简单的说教,充分展现了它的强大力量。对教师而言,不但锻炼对庞杂系统工程的驾御能力,更是在过程中联系学生实际,揣摩学生心理,热爱与尊重学生的真实实现。而对于教育学生而言,则是体而最重要的,班会过程*同投入,所有人为着一个共同目标一起努力,这本身就是培养学生团队精神和协作意识的良机,对学生来说,任何一次真正的参与都是自我教育的饯行。而创造自我教育的氛围不是其他的形式能做到的。还有在这个过程中,学生个人能力得以展示所带来的荣耀感,审美感情和审美情趣的培养,学会用欣赏的眼光看别人,看世界以至帮助建立良好的人际关系等等。

这次的主题是“祖国在我心中”,面对这样一个主题,班主任开始的感觉比较大,好象觉得落实起来不是很容易。但细想一下,我们主题是明确的,那就是爱国,只要能激发学生的爱国热情,抒发爱国情怀,培养爱国情感都是可以的。在这样的思想指导下。我们的班主任们可选择的题材就宽广起来了。祖国美丽壮观的山河景致,灿烂辉煌的悠久历史,英雄贯绝的风云人物,现实发展的强盛复兴,今日花朵的蓬勃朝气等等都成了老师们信手捻来的素材。于是就有了老师们的各种理解和设计,有以各篇连缀而成的,如三6班的锦绣河山、悠久历史、改革成就以三个学生方阵代表队冠名,以三个方阵的表演串联起班会的骨架;如三1班以江山如此多娇,数风流人物,看今朝儿童爱国情三个部分结合,三5班则以江山如此多娇,风流人物栽史册,改革成就扬国威三个部分构成。也有突出体现一个部分浓墨着笔的,如三7班就是联系和学生们年纪相仿的少年英雄故事而成的,取名叫“我自豪,我是中国娃”;在我们所熟知的小英雄王二小和地震小英雄林浩身上大做文章,让孩子们感受真切;三4班“畅游神州,我心飞扬”以游览祖国三个极具历史韵味的地方:北京—伟大祖国的首都、酒泉—祖国科技事业的见证地、香港—祖国富强统一的带名词串联成篇的。所有这些设计都巧妙的应用了祖国自然或人文的优秀资源,并通过联系学生实际,为设计的实施打下了坚实基础。

在教育学生的过程中,形式很重要,因为他是产生教育效果的前提。班会活动尤其如此。在这次的活动中,注重形式的把握和呈现是一大亮点。

在整个班会过程中,我们的老师们都非常注重氛围的营造。首先是会场的视觉感觉,学生的着装,在这方面,三4班三1班三6班基本都统一了服装,三4班甚至是买的全新的服装。然后是道具,学生手上拿的手掌、小红旗,这些都有效的烘托了气氛。然后是大量电化教学设备的应用,大屏幕上展示的幻灯片,录象资料层出不穷,或是优美的风景照,或是英雄人物的悲壮故事,或是香港澳门的回归仪式,或是神州号升空的激动画面。让学生有身临其境之感,而且伴随整堂课,对学生的震撼是一浪高过一浪,在学生内心留下的印象可能是永生难忘的。在这样的氛围中,情景教育的功能显然被发挥到了的极致。不但如此,我们的班主任很注重舞台上下的互动和学生家长的参与,在这方面,三4班和三1班都做得很好,使学生们不但强化了参与,同时也激发了他们更大的投入。还有就是家长的参与,这是我们一直都提倡的,让家长们看到孩子的进步,了解孩子的成长,体会教育的不易。而他们的到来本身就是对孩子的鼓励,使教育形成了合力。特别要提到的就是三4班何芳老师和学生一起跳的舞蹈《兄弟姐妹》,做为班主任真正参与到学生中间,和孩子们在一起,令人敬佩。

本次活动的主持都表现得很好,这是我们大家的共识。对于一个这样的主题,我们的小主持人理所当然的表现出的高亢、昂扬。让孩子们感受到了激情和力量。在这方面,三1班的四位主持人表现不错。特别是汤**,他精神饱满,语气激昂,于动情处不由自主的倾泻抨发,让在场的老师们都受到震撼。

本次活动的节目应该说是很不错的,形式多样,质量都比较好,艺术性与趣味性有机结合。如三6班的英雄人物故事会,学生们娓娓到来;三7班在缅怀了英雄王二小故事后跟着音乐动情歌唱,七子之歌的演唱;三1班的风景快板连说,电子琴合奏,四位主持人诗朗诵,于幼稚而真诚的话语中述说着对祖国的一片深情;三4班歌曲选择富于童趣《国旗国旗多美丽》、《中国是我家》很能打动人心,快板《了不起》,舞蹈《兄弟姐妹》、《祖国您好》都表现得不错。三5班的开场舞《春晓》对于渲染气氛起到了很好的效果,改革成就的展示也比较密集细致。

对于一个*岁的小学生来说,感受祖国的强大,抒发爱国的情怀是完全能做到的,但是让学生把爱国与自身切实联系起来,我们的老师们在这方面都做了有益的尝试。三7班在缅怀了英雄王二小和学习了地震小英雄林浩之后,主持人就通过提问面对我们的祖国我们做了什么?让学生来回答。还有让学生在最后环节让班上有特长的学生来进行现场展示,通过学生自己的行动来诠释爱国到底该怎么做。三4班在学生观看了回归仪式后,让学生来谈感想,表达对祖国的热爱。三5、三6班通过让学生仔细了解祖国改革开放的成就来激发学生的爱国情怀。三1班通过四位主持人联系自身经历来谈祖国的变化,感受祖国的变化和日益强盛等都是强化学生爱国情感的具体体现。

本次活动的另外一个特点就是在活动中的学生参与的量和面都有大的改变。基本上做到了全员参加。这也必须成为今后班队会活动的一个基本原则。我们的教育是面向全体不是面向部分的。我们要让每一个孩子都感受到教育的意义。

当然,不能说我们的工作都已经做到极致。在追求的道路上,看到存在的问题才能让我们以后思路明晰,眼光犀利。我们认为在今后的此项工作中要做得更好,应该在如下几个方面下一些工夫:

任何一项活动,要做好,首先要解决思想上的问题,也就是要提高认识。刚才我们已经说了,班会活动对学校、老师、学生都很有意义。有老师说,一个孩子的学生生涯可能就是在小学能参加这样的一次活动。可能有的孩子一辈子也只有这样的一次上台的机会,对次,我们的每一位老师都应该真切反思。

老师们前一阵子很忙,而班会活动需要准备的内容又确实很多,如何在比较短的时间里做好每一件事情,这就对我们老师工作当中的计划性提出了较高的要求。要减轻自己的心理压力,做到尽可能的有条不紊。也只有把计划做细致。使我们的工作能按照计划的时间流程一步一步实施下去。相信效果会好一些。

班会活动是师生共同参与的,不会也不应该是班主任一个人的独角戏。所以我们要尽可能的发挥学生的主动性和积极性,让学生能尽量的参与其中,虽然学生年龄较小,但是我们也应该有意识的让学生明白活动的成功是大家共同努力才能完成的,要避免学生成为单纯的表演者,要尽量启发他们从目的意义的高度去思考自己应该,能做些什么。还有我们应该在他们能力范围内做放手的工作,给他们发挥的空间。

在这样的活动中,有些工作是我们班主任所熟悉的,而有些是我们并不是很熟悉的。在这样的情形下,我们跟需要其他老师的帮助。所以要借助大家的合力来做好这项工作。其实,他们的老师是愿意参与到这样的工作当中来的,所以我们要团结和协调的工作。

班队活动课是一项有意义的工作,也是一项艰苦复杂的工作,但,更是一项充满乐趣、伴随成功与收获的工作。我们相信,在你轻松之余,回忆的不单是那一个多月的忙碌、疲惫、辛酸。而更是那四十分钟的精彩,那四十分钟过后的点滴成长,些须变化,是孩子们真恳的感动,是家长们真心的感谢,是自我提升的感悟,自我陶醉的满足。

医学生预教育心得体会篇5

小学生心理健康教育是实施素质教育的一项重要工作。如何培养出心理素质良好的新时代人才是学校所面临的一个新问题,也是学生今后全面发展和有效接受完整教育的良好基础。

一、随着社会的重视,目前学校教育已慢慢成为学生心理健康教育的主战场

1、校园主环境建设

一流教育要有一流主环境建设,环境建设是学校心理健康首要任务。学校主环境,应以崭新面貌出现,尽可能地体现“新颖、整洁、明亮、美丽”的风貌。

2、校园文化建设

学校要通过开展各种艺术、文化、体育、学习名人等活动,提高学生兴趣,活跃学生身心,达到陶冶情操、美化生活、融洽师生关系的目的,改善学生心理环境。

3、学校校风、班风、教风、学风“四风”建设

学生的生理、心理、智力、能力等综合素质,在良好的校风校貌这个心理环境中能得到良好的发展。

二、小学生心理健康教育关键是教师

开展心理健康教育,不只是一两位专业教师的事,它还需要全体教师的重视和参与。不仅仅需要专业的心理辅导员上好心理健康教育课,更需要其他各科教师结合本学科特点,把心理健康教育的原则、方法充分运用到教学中,两者有机结合,确保小学生的健康成长,使学生的人格得到和谐发展。

教师不仅是学生知识的传授者,更是学生学习的楷模,他们的一言一行对学生都有较大影响。我认为为了学生的心理健康,教师还要做到:

1、教师要尊重学生

尊重学生包括尊重学生的人格,尊重学生的劳动,尊重学生的成绩,尊重学生的隐私……

2、每一位教师在上课时都应该时刻记得帮助学生保持良好的情绪

对学生要和蔼可亲,以诱发其良好情绪;善于观察学生情绪变化,及时排除不良情绪的干扰;创造生动活泼的教育教学情境,使学生乐于学习;发现并表扬学生的优点,给予不同方式的赞许,鼓励他们进取。

最后,引用美国斯塔顿所著的《小学生健康教育》一书中的一段话来说明:

如果孩子生活在鼓励中,他便学会自信。

如果孩子生活在容忍中,他便学会耐心。

如果孩子生活在赞扬中,他便学会自赏。

如果孩子生活在受欢迎的环境中,他便学会钟爱别人。

如果孩子生活在赞同中,他便学会自爱。

如果孩子生活在平等中,他便懂得什么是公正。

如果孩子生活在安全中,他便学会相信自己和周围的人。

如果孩子生活在友谊中,他便会觉得他生活在一个多么美好的世界。

医学生预教育心得体会篇6

这段时间,我观看了于丹的《中小学生心理健康与学习》这讲座带给我很多启发。首先,我要分析一下大学生心理健康现状。大学生是社会上文化层次水平较高、思维最为活跃、最有朝气的群体之一。他们渴求知识、积极向上、胸怀博大,时刻关注国内外的风云变幻,把个人的理想和志向同祖国的兴旺发达和民族的繁荣复兴融合在一起。

但是,由于社会转型和自身发展阶段的影响,使得正处于青春期、社会阅历浅的大学生在心理健康方面出现了诸多问题。据有关调查显示,全国大学生中因精神疾病而退学的人数占退学总人数的54。4%。有28%的大学生具有不同程度的心理问题,其中有近10%的学生存在着中等程度以上的心理问题。在最近的几次对大学生的心理健康调查表明,大学生中精神行为检出率为16%,心理健康或处于亚健康状态的约占30%[3]。诸多的数据和事实表明,大学生已成为心理弱势群体。大学生的心理问题主要表现为:

1、没有学习目标,缺乏学习动力,不能集中精神进行学习,适应困难。其中有些自控能力较差的学生往往由于沉迷于网络游戏或上网聊天,学习成绩不佳,进而对学习产生厌倦、对考试感到焦虑。

2、自我评价失调。许多大学生都是中学时的学习尖子,心理上有较强的优越感,而进入大学后,这种优势不再,这使得他们的优越感受到重创。这时一旦学习成绩稍有波动,就会降低自信心,甚至产生失落感和自卑感。

3、人际关系适应不良。由于存在交际困难,同面对面的交流相比较,一些大学生更愿意在网络这个虚拟的环境中进行交流,迷恋于虚拟世界,自我封闭,与现实世界脱离。长此下去,对大学生的认知、情感和心理定位会产生巨大的影响。

4、就业心理困惑。这在大四学生当中尤为普遍。学生在择业过程中,没有做好就业心理准备,不能很好的认清当前的形势,对自我的定位及自我能力的评价不够确切,好高骛远,一日三变。还有部分学生在择业中不认真思考,盲目从众。大学生是社会的栋梁之才,他们的健康成长关系到社会的未来,因而,我们不能不关注大学生的心理健康问题。

针对上述出现的问题,我认为:

1、大学生应当好好地思考,自己想要的究竟是什么,自己究竟想成为再怎样的人,自己想要的究竟是怎样的生活,然后为了自己想要的东西,为了成为自己想成为的人,为了自己想要的生活,自己究竟要怎么做。有了这样的思考与选择,相信他们聚会为了自己而好好努力。

2、大学生应当正确审视自己的能力水平,然后坦然的接受它。但是这并不意味着你很差,而是你目前的水平与他人有差距而已。为了缩小这个差距,你需要付出心血与汗水,好好努力,提高自己的能力与水平。等到收获那一天,相信你的笑容是甜美的。

3、大学生不应当自埋首于书本,俗话说读万卷书不如行万里路,大学生应当拥有开阔的心胸与视野,多结交朋友,这对于大学生的沟通交流能力非常有帮助。

4、大学生应当树立正确的就业观。在大学四年应当积累一定的就业知识,着有助于看清就业形势。同时大学生应当,对自我的能力进行正确的定位,切忌好高骛远。其实,刚刚出来工作的大学生一般没有什么经验,你要想想,用人单位凭什么给你很高的待遇?所以,刚开始的待遇不太好是正常的,但是,你要用实力去证明,你有足够的能力去获得应得的待遇。

中学生如何缓解学习生活中的焦虑情绪?

有的中学生由于学习上的困难,或者学习成绩不尽如意,而产生压抑,出现焦虑情绪。若不能作适当调整,对身心健康是十分不利的。

如何缓解焦虑情绪呢?

第一、中学生一旦感到因学习方面的原因而压力重重,提不起精神,焦急忧愁时,要学会转移情绪,尝试作自我调试,在课余去参加些体育活动,听听自己喜欢的音乐,去散散步,感受一下外界的欢快气息,或者揉揉双耳泡个热水澡。

第二、要学会人际沟通。焦虑的心理现象并不是瞬时即至,而是有个发展过程。一旦感到因学习原因而产生焦虑时,要主动找父母、老师或知心朋友倾诉,或许不能“一吐为快”,但倾诉出来了,心胸就不会那些淤积,会感到轻松许多。

第三、要学会自我鼓励。一旦感到焦虑袭上心头,切记不要唉声叹气,可以找一张纸片书写一句箴言或一个短语。自我暗示自己是一个有希望的好学生,困难是可以克服的,只要肯努力,没有跨不过的坎。

第四、要学会融入集体之中。中学生多为独生子女,居住环境又都是单元房,活动空间狭了,人与人之间的交住少了。假如能参加些集体活动,主动为他人为集体多做点事情,在家中主动做点力所能及的家务劳动,心情就会得到调适,情绪就能得到释放,快乐也会油然而生。

医学生预教育心得体会篇7

时值金秋,我怀着对大学生活的向往迈进了大庆石油学院。带着激的心情游览了这所我向往已久的大学,内心无比兴奋。

经经过这几天的学校生活使我对大石有了更深的认识,同时也使我的学习目标更加明确,为此,我与大家一起品味我的以下几点心得。

作为大庆石油学院08届新生,第一件任务就是了解校史。开学没几天,我们在学校的安排下进入了这个让我久违的校史馆。初进校史馆便感到了那里庄严的氛围,庄严中还有一些亲切感,让我迫不及待地观望这神圣的殿堂。灯光和着那些历史的画面,还有安静地被放置在玻璃橱里的书册,让我们领略了先辈们艰苦创业的辛酸,感受着先辈们坚持办学的执著,同时意识到自己正领受着蓬勃发展的恩泽,于是立志将跨越发展延续下去。一幕幕画面无限延长,而我们正在书写着新的一页。思想奔腾而出去追随先辈们的精神,留在心里的是一片自豪。此时才真正领会了大庆石油学院正门处巨石上刻着的校训“艰苦创业,严谨治学”的意义。仅八字,凝聚了多少历史,承载着多少先辈们创业的辛酸,寄托了无限对大石学子的谆谆教导,简约却不简单,浅显却意味深长。难怪迈进大石校门的人,第一眼便会看见这八个大字,原来要让每个人都牢记这段历史,这份希望,这份责任,如此一字千金!这让我想起了大庆标识性人物:铁人—王进喜。

这一天,学校组织了学生参观铁人纪念馆。一直以为铁人离我们很远,直到看见屹立在纪念馆前的铁人像。他脸上的沧桑,他豪放的笑容,强壮的身躯,让我为之震惊。他离我那么近,近得仿佛可以听到他坚强有力的心跳。揣摩着他拼命也要拿下大油田的呼喊,用力地看着屏幕上铁人的一个眼神,一个微笑,还有他用身体搅拌泥浆时坚决的面孔,要自己深深地刻在心里。往事已随风散去,却激起后人心里阵阵涟漪。他让我内心升起一股要强的信念,终于明白,为什么学校要组织参观铁人纪念馆了。参观纪念馆是对心灵的一次供氧,要我们更坚强,更勇敢地迎接新的大学生活。接着我们又迎来了我们化工院的专业教育,更清楚的了解到自己专业的就业情况及发展前景。教授指给我们四个字“学以致用”,品味着这几个字我确定了以后的学习目标:

第一,学习好自己的专业,多涉猎一些与应用化学有关的书籍,同时也尽可能把知识领域向外扩展以丰富自己,活跃思维。

第二在抓紧学习的同时参加社团活动锻炼人际交往能力。

第三,学习好三大工具:英语,计算机,数学,特别是培养英语听说能力使其更好的为专业服务。

第四,加强体质锻炼提高身体健康状况。

总之一句话:我会在四年的学习生活中把自己更好的打造成一名优秀的人才以服务社会报答大庆石油学院的培养。

学校的开学典礼如期举行,让我了解到了大庆石油学院的过去和现在。刘校长重申了学校“以人为本,科学发展,质量立校,特色创优”的办学理念和“严谨,朴实,勤奋,创新”的校风。校长的讲话让我认识到科学的精神是创新,科学的态度是务实,他强调新生要注意实验,要会利用学校先进的实验室设备;还要注重培养自学能力,学校图书馆藏书量大,知识面广是学习的好去处,特别是新生要经过从高中到大学学习方法的改变,更要注重这些方面的培养。我把这些话铭记于心,校长真诚的言语让我感觉到身经百战的校长是如此的平易近人。进入大庆石油学院无悔。

为了学校更好的发展,作为一名新生我希望学校能更多的引进学科带头人,以推动我们学校的学科的发展。特别是要将石油工程,地质科学,化学化工等特色院系的学科的发展壮大。我相信,大庆石油学院的明天会更好,大庆石油学院的学生明天也会更好!

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