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羽毛球学习心得体会2023模板7篇

心得体会是一种把人生经历中的主观感受用文字记录下来的应用文体,我们不管经历什么事情,都可以通过写心得的方式来记录感受,下面是69模板网小编为您分享的羽毛球学习心得体会2023模板7篇,感谢您的参阅。

羽毛球学习心得体会2023模板7篇

羽毛球学习心得体会2023篇1

上个周末,姐姐家新买了一副羽毛球拍,她高兴极了。打电话叫我下楼打羽毛球,我虽然不会打,但出于好奇就答应了。

下了楼,我才发现原来羽毛球不像其他球那样多试几次就会了。羽毛球得慢慢学,千万不能“一口吃成个大胖子”,姐姐发了好多次球我都没有接住,好不容易接到了一个球,却因为手在接球的时候抖了一下,导致球发偏了。正当我准备放弃的时候,爸爸从楼上下来看到我们,了解了事情的经过之后,爸爸决定教我打羽毛球。

爸爸先教我怎样发球,手要握紧,把球向空中一抛,把球拍从下面打上来,就把球发出去了。我试了好几次才成功。中间还有一些小插曲,如:我发球的时候不但没有把球发出去,还把自己绊了一跤。姐姐和爸爸都笑个不停。没事儿,为了学会打羽毛球,这一点小伤不算什么。

发球学会了,爸爸就开始教我最关键的——接球了。爸爸首先教给我接球的要领,然后让我自己练习颠球,几个步骤下来,我逐渐掌握了接球的动作,多试几次就可以成功了。虽然此时的我累得满头大汗,但我的心告诉我自己:“不能放弃,半途而废不是你的性格!”终于功夫不负有心人,我成功了!

我高兴得一蹦三尺高,和爸爸、姐姐在楼下疯啊、玩啊、跳啊。天色渐渐暗了下来,爸爸一看手机,原来已经七点了。我们在楼下玩了将近5个小时,连饭也忘记吃了。我们回了家,爸爸允诺我说:“只要你再多练几天我就买一副新的羽毛球拍给你。”听了爸爸的话,我又继续开始练习了……

羽毛球学习心得体会2023篇2

大二的这一学期,我的体育课选择了羽毛球――一种看上去简单易懂的体育运动。“简单易懂”这只是它的表面,要真正懂得它,却就不得不要花一些心思和不知多少的汗水才有机会达到这境界了。经过一学期的学习,我获益匪浅,不只是对羽毛球的认识加深了,还领会到个中的一些人生真谛。

小学的时候经常跟六、七个朋友玩羽毛球,也通过打球认识了儿时的一大群玩伴。然而打来打去,却跟其他人一样,只是懂得只要把球打过网去就行了,没有一点技术含量可言,只能用“乱打”来形容。到了初高中,因为在学习的压力下,我与羽毛球渐渐疏远了,有时候拿起拍都不知道如何挥动了。但幸运的是,到了大学,我有机会重拾羽毛球这项运动,仿若回到童年那段快乐时光。

记得第一堂课,老师跟我们讲述了羽毛球的握拍手法和几个简单的步法,这是我才真真实实的感受到他的高深学问。随着对羽毛球的不断深入了解,我对羽毛球的学习有几点体会。

首先,要必须先了解打羽毛球的规则。每种游戏都有它的规则,没有规则,就无从评说打得好与不好,所以瞎打是不行。这一点我深有体会。以前连羽毛球上的几条线都搞不懂是用来干什么。什么时候算是界外?什么时候算是界内?对我来说,根本没有一个很清晰的概念。直到现在我才弄得懂。

其次,是找老师或高手来指点指点一下。这点很关键。有很多时候自己认为自己也玩得不错,自以为了不起,但其实是错误或犯规动作,这时候如果有人出来指点一下,那以后就不会再犯了。或者有时候,虽然的技术还不错,但如果再有人出来指点一下就能达到更完美地境界,那种进步就可以用突飞猛进、一日千里来形容了。

再次,是要经常练习。熟能生巧这个道理我想不用我多说大家都会明白的啦!

最后,就是要找一些比自己厉害的高手来过招了。偶尔找些弱者来尝尝胜利的滋味还行,但如果经常的话,那就很难会有进步了, 水平会变成跟你对手一样······不能害怕失败,从失败学到的东西,会比你在胜利的虚境中漂浮而好的多。所谓逆水行舟,不进则退是也,就是这么一个道理。

羽毛球学习心得体会2023篇3

体育锻炼是我们国家的优良传统。它不仅能强身健体,还能给你带来无限的乐趣。在所有的运动中,我最喜欢的是打羽毛球。

记得我八岁的时候,父亲有一次在街上买了一副羽毛球拍,笑着对我说:“你看,我给你带了什么礼物?”我转过头,看到那是我渴望的羽毛球。我抱住爸爸说:“非常感谢!”因为很早就想让爸爸给我买一副羽毛球,今天爸爸给了我一个惊喜。我怎么没觉得这么激动?

我接过羽毛球拍,立刻挽起袖子对爸爸说:“爸爸,我们打吧,我一定赢你。”父亲不服气地反驳我:“年纪轻轻,口气不小。我比你强,我不会输给你,打就是了。”

然后,一场大战开始了。一开始我故意放我爸一马,让他先拿几分,让他以为自己水平高了就放松警惕。果然,父亲骄傲地对我说:“你不是我的对手。”我理直气壮地回答:“我一定打你,你等着拿吧。”于是,我的反击开始了。我是来拿一个落球、一个长钉和一个长球的。我父亲不知所措,眼花缭乱,汗流浃背,心慌意乱。他蹲在地上喘息着对我说:“女儿,我已经说服你了。你真有一手,我深信不疑。”

我不仅爱打羽毛球,还视其为珍宝。每次做完都会仔细的擦一遍又一遍。说实话,每次睡觉的时候,我也会把它放在枕头边,这样就可以安心的睡觉了。

随着时间的推移,打羽毛球已经成为我每天必不可少的运动。它让我快乐,它帮助我消除我的不快乐,它让我自信。

希望大家热爱运动。不管你喜欢哪种运动,相信一句话,付出总会有回报。

羽毛球学习心得体会2023篇4

“打羽毛球比赛,开始!”

在这阳光明媚的星期天,我们家要开展一场羽毛球大比拼。假如我赢得了这场比赛的冠军,就可以得到10元钱。10元钱对于我来说那可是不小的数目。

先是我跟爸爸对打。爸爸发球,爸爸一上来就不给我好脸色。第一球就如同猛虎下山一般,我还没反映过来,球已经近在咫尺,我连忙反手一拍,球如同离弦之箭终于被我击回。爸爸来一个釜底抽薪,一个反击,还没等我喘一口气,球又已经向我飞快飞来了。我无奈只好转攻为守,可惜球还是擦过球网飞向了我的身后,我没接住。我捡起球连忙发了一个令人难以寻找足迹的球。谁知爸爸以迅雷不及掩耳的速度,一拍,球翻转朝我飞来。我惊讶极了,叫出了声。可是又已经来不及了,球再次飞向身后。又过了几招,我就明显感觉体力不足,我放弃了。

第二局开始。妈妈和爸爸的大斗决。妈妈一上来就发动了全力攻击,可是看爸爸游刃有余的样子,不慌不忙的应对。我情不自禁的在心底佩服起爸爸来了。说真的妈妈也不赖。但在爸爸那疾如闪电,狡猾如狐的攻势下,妈妈最后肯定是只有认输的份了。所以这次还是爸爸胜出。

最后是我和老妈的pk了。我强打起精神,细心应对每一个球。在比分落后的时我,我也不放弃,我一个球一个球的反击。终于和妈妈打成同比分了,现在是最后一球,极为重要的一球,我发威了,爆叫一声“切空无影手”妈妈没守住,我赢了,喜悦之情在我心中回荡。

比赛结束,这次我作为第二名,奖品是5元钱。其实真正令我开心的是我终于打败了妈妈这个“强将”。妈妈是我手下败将了。

羽毛球学习心得体会2023篇5

最近,我的视力有些下降,我好难过呀!视力对于我来说,可是头等大事呀!我立马去找爸爸,爸爸听了我的话后,说:“视力下降?不如打羽毛球吧。”我听了很纳闷:“打羽毛球有什么用?”爸爸说:“打羽毛球的好处可多了,比如说,打羽毛球时,眼睛看着来回的球,可以活动眼珠,提升视力,打球时来回跑动,可以锻炼身体。打羽毛球的好处可多了”我听后想了想,又不高兴了:“打羽毛球再简单,再多好处,我也不会呀,有嘛用?”爸爸笑了笑,说:“关键时刻还得用你老爸呀?我会,我教你!”我迫不及待的说:“那快去吧!”

我和爸爸来到楼下,爸爸说:“打羽毛球时,发球很重要,发球可以把球扔起来,然后看准了用球拍打,打时要用力,否则打不远,在国际比赛上,打得不远,没超过规定距离,就算对方赢。”我试了几下,没有成功。爸爸又说:“要多练习,肯吃苦,多练几次,一定可以!”我按爸爸说的,不停的练习,好不容易才过关了。我让爸爸接着讲,爸爸说:“接下来的很简单,就是你打过来,我打过去。”我漫不经心的说:“好简单呀。”就和爸爸对起“阵”来。

总以为事物很简单。这不,刚与爸爸对起阵来,为我方便输得惨不忍睹。爸爸说:“这个要勤练习,不然不会成功。”于是,我又和老爸对起阵来。

慢慢的,我可以和爸爸“杀”几局了,过了几个星期,我已经可以打败爸爸了。

这件事,让我明白了坚持不懈,才可能成功。对了,我的视力早已恢复了。告诉大家,打羽毛球是项很好的运动,建议大家不管近视不近视,都打一打,预防近视。

羽毛球学习心得体会2023篇6

今天,我和爸爸在外婆家楼下的空地上学习打羽毛球。

我迫不及待的从爸爸手中抢过羽毛球,球拍平放着,把球“悬”在球拍顶上,像炒菜一样把手一放,“锅”一抬,“菜”就飞到了爸爸那儿。我正想夸奖自己的发球技术,爸爸却告诉我:“球不是这样发的。正确的方法是:先把身子侧过来,球拍这样放着大腿这个地方,然后往上一挥,球就飞出去了。”他边说边示范给我看。我照着爸爸说的试了一下,果然,球像子弹一样射了出去,可是低得几乎是擦着地面过去的。爸爸见了,又耐心地手把手地教我发球,直到我发正确为止。我一开始还嬉皮笑脸的,后来看见爸爸一脸严肃的表情,也就认真了起来。终于,功夫不负有心人,我经过一段时间的练习,开始正式发球了,只见我手一挥,球在半空中画了一道优美的弧形,最后稳稳地落在了对面的地上。爸爸也不禁竖起了大拇指“这个球打得好!”我心里美滋滋的。我们就这样“循规蹈矩”地练习着。

练了一会儿,我们便把枯燥了练习抛到了脑后,紧接着来的是有趣的游戏。首先是爸爸在地上划了一条线当中心线,球落在中心线划分的自己的地盘里,则自己捡球,相反的话,则对方捡球。紧张的比赛开始了,我举起球拍“手足舞蹈”,结果歪打正着,把球打了回去。接着又是爸爸一不小心,把球打进了垃圾桶里,把我笑得前俯后仰,惩罚自然是爸爸捡球了。我和爸爸“你来我挡”,羽毛球犹如一只雪白轻盈的小鸟,在半空中来回穿梭着。欢快的笑声在小区的上空回荡。

打羽毛球不仅能增强我们眼、手、脚的协调能力,还能锻炼我们的身体,丰富我们的课余生活,我喜欢打羽毛球。

羽毛球学习心得体会2023篇7

打羽毛球是一项运动。当然我也很喜欢。在这场羽毛球比赛中,我终于明白了如何打好,我玩得很开心。

周六下午,虽然是初冬,但还是很晴朗,温暖的太阳感觉很舒服。我建议和妈妈一起下楼打羽毛球,妈妈欣然同意。这时,我高兴地拿起球拍,跳下楼梯。妈妈喊道:“打球!”然后,我拿起球拍说:“爸!”砰的一声,球迅速飞出,没打中,落在花坛里。母亲的脸很快由晴转多云,说:“向前发球。”我说:“可惜没发好。”然后我又发了一个球,正好落在我妈的节拍里。“好枪法!头发好!”妈妈大叫一声,回了一个高球。我迅速反手一球。“太棒了,好球!”我妈激动的脸上堆满了笑容,我哈哈大笑起来。就这样,我们打了三四个回合,比赛非常精彩。不知道过了多久。我妈累了,我也累了。我妈妈说她抓不住球。再来两个球就完事了。结果我们在吵架,我突然大喊:“不行,我们一定要有个好结局。”我妈同意了,最后我赢了。虽然我满头大汗,但我的心里充满了喜悦。回到家,我像一个胜利的将军一样对奶奶说:“今天我终于赢了羽毛球。太爽了!”奶奶也说:“哦,真的吗?你进步很大!”听到这里,我的心甜如蜜。

通过这次打羽毛球,我明白了只有努力学习才能取得更大的进步,学习上也应该这样,才能取得优异的成绩!

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